22 juli påverkas

För två år sedan reste jag till Stockholm (jobb Sami låser sig) när bomben slog regeringskvarteren. Jag var rätt att flytta upp mig där byggnader finns och borde ha varit rätt nästa kvartal redan hålls när jag var sen på grund av att försova innehåll Kolega. Det finns många fler än jag som var närvarande under detta och även jag var inte i kvartalet och så minimala förluster och inte minst att mycket förbleknar i jämförelse med Utøya är det en del som jag inte får ut av ditt huvud.Men för att komma till den punkt här: under de två år som gått har det dykt upp en del problem som egentligen bara blivit värre. De är förmodligen liten jämfört med andra. men jag är så extremt hänvisnings (livrädda) när jag hör höga ljud. Detta är allt från en dörr som återkommer eller blästring. Och med extrem menar jag att jag hoppar automatiskt stolar etc. När detta kommer. Jag tolererar inte heller platser som biografer etc. Hur många män hörn är på ett mellanslag och brandlarm. (Mass larm som gick ut runt där jag var) Finns det fler där ute i stort nät som har upplevt förfalskningar efter detta? Jag har väl forsåvet aldrig talat mycket om detta till en del av anledningen till att det finns så många andra som Vrika kämpar efter den 22 juli. Och folk verkligen ingen har frågat hur även går direkt efteråt eftersom det bleknar trogen de andra som har sjedd. Tips för att bli av med detta?Hälsningar en som uppenbarligen inte kan skriva korta.

Mira , 27.02.2014

Nyckelord: ångest, kvepping

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "22 juli påverkas ":

Elsa (11.04.2014)

Hej,  Jag var där. Även om jag kämpar med höga häpnadsväckande ljud. Jag kan hantera dåliga larm och för många människor i närheten. Att vara i centrala Stockholm är för mig svårt. Det är märkligt att du nämner. Jag går ofta runt och arg på mig själv för vad jag känner. Det finns så mycket mer synd om de andra, och jag förtjänar inte att berätta hur jag fick det. Du måste prata om det. Vänligen kontakta din läkare. Det är viktigt att du får pratat ut av det innan det blir värre. I förhållande till behandlingen går jag till så jag får veta att det är viktigt att kasta sig in i vad de tycker är läskigt. Små steg i taget. Jag har fått höra att vara tills jag blir uttråkad eller glömma det.Viktigast av allt: Prata med någon.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »