22 juli

Terrorattacken på Utøya och i Stockholm den 22 juli 2011 är påverkat mig mycket till den person jag är idag. Jag förlorade en mycket god vän till mig på Utøya och visste många som var där, men som överlevde. Tanken att jag verkligen borde ha varit där själv ryser i mig. Efter denna incident, jag har en del problem både fysiskt och mentalt. Varje kväll när jag går till sängs jag har mardrömmar om Utøya, jag springer för livet och se dina vänner bli dödad. Jag vaknar helt svettig och tårar rinner och rinner, jag klarar knappt och hålla tillbaka i skolan, och kommer ofta med många andra skäl som jag börjar gråta. Jag fruktar varje natt för att sova, för jag vet att filmen som jag kör för livet gör så otroligt smärtsamt. Jag satte mig oerhört sent, av rädsla för att ha den mardröm som jag har varje kväll. Jag är också helt slut både fysiskt och psykiskt, och bär nästan ingenting. Ofta kommer med alla möjliga ursäkter när vi har gym, något som läraren inte gillar. Jag får ångest när jag är på en okänd plats och tittar på en gång för platser jag kan gömma mig själv. Jag får överkänslighet av ambulanser och få en klump i magen och halsen av att se och höra ljudet. Jag hoppas några av er kan hjälpa mig och få mig förslag på vad jag ska göra. Är oändligt trött och det är så smärtsamt.Det går också längre än skolan. och jag blir snabbt sur ??och ledsen för de minsta saker.

Mohamed , 01.12.2012

Nyckelord: deprimerad, svårt och säve, ångest, stress, överkänslighet.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »