Alkohol, oro, hälsa och familj

Hej.Är en vuxen kvinna som har så mycket ansvar. Driver buisness men har dålig ekonomi. Jag dricker för att lugna stressad och ångest min. Efter att jag blev full jag får starka hjärtklappning som gör mig sömnlös, och det är då lätt att dricka igen. Jag känner mig inte sträcker sig till min arenor, hem och jobb. Allt är bara kaos, och jag är ofta genuint rädd för att dö. Jag vet att jag behöver prata med en läkare, men inte får fingret. Jag vet att jag behöver hjälp, men vet inte hur, jag vågar inte säga något till min läkare etc. har en pågående ångestattacker nu, varför jag ser på nätet, för att få hjälp. Någon som har liknande erfarenheter, och vilken hjälp har du / vill få?

Elliot , 03.04.2014

Nyckelord: stress, alkohol

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Alkohol, oro, hälsa och familj ":

Vidar (07.04.2014)

Känsla med dig, kära! Vi står mitt i densamma även med min far. Det är så svårt när alkohol är skenande att döva smärtan man känner när ångest.Och rädsla är tio gånger värre efter alkohol. Då ångestalkoholrelaterade.Vill du få ut av det finns så få med en person som du litar på till din GP (Det finns mycket hjälp och bara få en kommer själv) Och kom ihåg att du är aldrig ensam. Det finns inget att skämmas för. Vi kämpar varje strid inuti.Det kommer att vara ärlig ovanför själva, samtidigt som någon i din omgivning, kan du dela den med knepigt. Identifiera dig utan att tänka på jobbet, och vilka resurser du har. Hitta något du älskar att göra.Våga drömma! Det är så tufft att driva en egen verksamhet som ofta tillbringar för mycket tid och ansträngning att göra och tänka bara jobb! Och man går i full fart hela tiden, och du tar en bit av glas för att lugna stressad och sinne (kanske du har några frågor i förhållande till jobbet också?), Men samtidigt så att du gör dig själv destruktiva levnads så. Rädsla kommer full, och istället ha lätt passning, så att du får en stark ångestattacker istället för att dricka alkohol. Det är så farligt, och jag är så ledsen att läsa att du har det så!  Jag önskar er god återhämtning och allt gott i livet kärt. Har människor omkring dig som gör dig glad! Må bra!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »