Ångest Ångest vet inte hur man bli av med det

Jag är en tjej på 17 per, och har haft det här problemet i nästan ett år.Jag tror att det började när jag skulle välja ett yrke börd som skulle passa mig. studera speciella ring eller hälsovetenskap. Det var så mycket att tänka att jag fekk ångest av att välja fel, slutade det med mig att inte fekk sömn och behövde någon att prata hela tiden. sv om ett år har gått, tänkte ångest och känslor inte försvunnit. Jag tror alltid att de småaste saker, som jag inte behöver bry sig om ens. Jag har upplevt några fall där jag har som erbjuds hos skolan, och nästan började gråta i klassrummet på grund. vilken linje jag ska välja. också några år, jag är på praktik för att prova nya saker. nästan börjat panikattacker där också, där jag börjar gråta, stress måste bort, kände fångade och sådana grejer utan att veta varför. det var för att jag kände mig hjälplös, rädd, ängslig, osäker? JAG VET INTE. någon som har känt så?

Olivia , 26.04.2015

Nyckelord: ängslig, ångest, svårt att sova, stress, insida sluten, fly, tänka, prata med andra

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »