Ångest av hjärtesorg

Jag undrade vad jag skulle göra. Jag går på medicin för ångest och depression, men varje gång något som har något med mitt ex å¨gjøre kommer upp i en konversation eller bilder etc. Jag får utbrott igen. Jag behöver hjälp här för att bli av med det. Har kämpat med det i nästan fyra år. Ska jag utsätta mig för att se bilder på mitt ex ofta eller ska jag bara försöka att hålla mig undan så jag gjorde hitttil. Jag kan inte fungera i vardagen när detta händer vilket gör det mycket svårt.  Jag undrar också om jag är galen som är likt saker angående ex när det är över fyra år sedan vi bröt upp och jag har inte pratat med henne sedan

Elsa , 13.02.2011

Nyckelord: ångest, depression

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Ångest av hjärtesorg ":

Hedda (06.03.2011)

Jag fann det svårt att ge dig ett svar.  Känslor är inte så lätt, vissa människor är kanske en lycklig hela livet.  Jag är fortfarande förtjust i några av mina tidigare pojkvänner, men jag vet att vi hade en anledning att göra det så småningom, så därför har jag accepterat det, även om det kan vara ledsen och att tro att det aldrig blir vi två igen.  Jag tror inte att du kommer att se bilder av henne om du inte har en bra anledning till det.  Skaffa dig en ny pojkvän försvinner nog de ??dåliga minnen.

Elise (19.04.2012)

Jag gick också på piller för ångest (Sobril), kommer jag bara råda att skära gradvis.När du först klippa ut det känns helt skit till att börja med, men det är sant vad de säger; man blir starkare för varje gång du möter motgångar. Är inte helt kvitt ångest av idag (5 månader sedan slutade jag på illa), svettning och tänka för mycket när jag är med folk jag inte litar på.  Jag hade inte diagnosen deprimerad, men hade ingen grund att till diagnostiseras när jag höll tyst om en massa psykiatriker. Hur som helst, jag grät jävla ofta. spontant och oväntat, och det var omöjligt att konkret säga vad jag tyckte synd om, utan att vara mycket allmänt och dra allt. Jag började ta fiskolja.Running. Begå mina hobbies.Studera. För mig är det sällan bästa medicinen: sysselsättning och odling av passioner. Användning av piller gör det lättare att motivera sitta i depp hans krok. Ut. Tävlingar rida.Rekommenderad. 

Stina (10.06.2012)

Man talar om ungdomar som den lyckligaste tiden. Jag skulle pinedød inte ha det igen - allt detta sensuella galenskap, dumhet, fåfänga, allt som nonsens

Emil (10.12.2013)

Gå till en psykolog, min bästa rekommendation.  Mediciner kan minska ångest och depression, men du måste få verktyg och stärka mentala att gå vidare, ta tag frågor. Bara du kan förändra ditt liv. Det finns en anledning dessa smärttank änka och det är dem du måste ta tag i, och detta måste du få hjälp.Skaffa dig känslan tillbaka.Lycka till att hitta en gratis psykolog!  Kärlek Sorg är omänskligt ont, du förlorar en del för evigt fortfarande lever förfarande. bara utan dig.  Smärtsam, men fullt möjligt att komma över. MVH  LISS

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »