Ätstörning

Fria psykolog Tips: Jag är en tjej på 18 år och detta är första gången jag har sagt mig om mitt problem. Jag har besökt några forum på internet som så småningom resulterade i det här inlägget.Klockan är 05. 00 och jag har skjutit upp lägga min tid på grund av min egen alla andra kroppsanalys. Det hela började för några år sedan där jag uppnått en snabb viktminskning på grund av motion och en hälsosam kost. Det var en livsstil jag skulle karakterisera som friska och nogenlunde normalt.Jag fick många kommentarer eftersom transformation och jag var automatiskt mer besatt om min vikt och hur jag kunde hålla den. Mitt humör beroende på vikt och viktminskning småningom motsvarade ett gott humör (vilket tyder på att viktökning haft motsatt effekt).  Jag har alltid varit en självständig individ, som i många anförtror. Jag har en stor cirkel med egenskaper som många skulle karakterisera som stark och humoristisk. Jag har alltid utsett mig, och därför beskrivits i många sammanhang.Andres åsikter har därför påverkat mig, och jag började att bedöma min egen identitet genom andras uppfattningar om det. Detta är naturligtvis inte något andra vet, jag publicerar mig fortfarande att vara den starkare parten i alla situationer. Jag har en ganska spänd relation med mina föräldrar, och täcker de flesta kostnader själva. Jag tycker jag har varit min egen vårdgivare, och det måste därför att jag skulle vara stark och organiserad.Jag har ingen aning om hur detta hände, men jag har successivt utvecklat bulimi. Det är inte förrän nyligen jag har faktiskt diagnosen bulimi, för jag har alltid trott att jag ens hade kontroll. Det var bara en tillfällig lösning, och ett tillstånd jag kunde när som helst bryta sig ur. Nu ser jag att villkoret har rått på mig och jag har ingen aning om vad jag ska göra. Jag börjar bli distraherad i skolsammanhang, vilket inte är idealiskt med tanke på att det är min sista och sista året. Jag undrar om detta är ett tillstånd jag kan få ut av sig själv, eller om jag behöver rådfråga någon? Hatar att framställas som svaga, och vet inte om jag klarar att gå till en psykolog. Sitta där och betraktas som en dum tonåring med ätproblem.Tanken är motbjudande, helt enkelt. Är det det enda alternativet? Jag är trött på all energi detta upptar, och jag är trött på att tänka på kroppen hela tiden! Vansinnigt ironiskt att jag har fått den här också, så ska studera psykologi själv.  Hoppas på svar ang. Utvägar, etc!  Tack på förhand!

Hugo , 14.08.2010

Nyckelord: ätstörning utvägar

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Ätstörning ":

Filippa (15.08.2010)

Hej du!Det är bra att du talar om hur du har det här, kanske du kan berätta en god vän om detta. Försök också att acceptera dina problem, och jag tror att du inte bör skämmas för mycket över din sjukdom. Du kan ha en stark personlighet, även om du har bulimi, är det en sjukdom som kan drabba den bästa av oss.Några praktiska tips tills du lyckas få kontroll över din blimi: Ät regelbundet, 4-5 måltider varje dag, detta gör det lättare för kroppen att få i lite näring. Bantningspiller är ett no-no i din situation, så om du använder detta, dessa måste gå i soporna. Skriv ner varje gång du kastar upp, så att du kan få en överblick över hur utvecklingen av din bulimi är över tiden. När ledde kastar upp, försöka få i din kalcium efter att du har kastat upp, detta finns i äppeljuice.Sluta inte äta. Väg dig på morgonen, och gör det inte för ofta (en gång i veckan är mer än tillräckligt). Skriv ner vad du vill uppnå dina mål med en positiv ton (till exempel: Jag vill äta och leva så att jag fortfarande är färska och min kropp bygger upp ett starkt immunförsvar, så jag får en utrstråling som lyser med hälsa och utstrålning Oroa dig inte. Jag ska bli av bulimi).Dessutom skulle jag förmodligen råda dig att svälja din stolthet och söka professionell hjälp, för många är det den lösningen. Du har inget att skämmas för.Starka personligheter är inte rädd för att be om hjälp när de behöver det, och jag tror att du kommer att få ut det bästa av din situation med stöd från andra. Kontakta din husläkare att hänvisas till en psykolog i dag. De som vågar be om experthjälp i en bra position för att återhämta sig helt. Jag önskar er lycka till.

Emelie (15.08.2010)

mycket bra i inlägget ovan.För att lägga till: hitta intressegrupper med ätstörningar (bulimi några intressegrupper)

Minna (15.08.2010)

På Wikipedia efterföljande behandling av bulimia nervosa beskrivs: Förmodligen användbara terapier för bulimi:- Kognitiv beteendeterapi för bulimia nervosa - Kombinationsbehandling (antidepressiva plus KBT) - Monoamin oxidas - Selektiva serotoninåterupptagshämmare (fluoxetin och citalopram) - Topiramat - Tricykliska antidepressiva Dessutom beskrivs de behandlingar som har en osäker effekt och behandling fungerar inte. På Wikipedia står det att dessa behandlingar har en osäker effekt: - Kognitiv beteendeterapi med tillägg av förbättrad exponering och responsprevention - Kognitiv inriktning terapi - Dialektisk beteendeterapi - stödd självhjälp kognitiv beteendeterapi - hypnos tillsammans med beteendeterapi - Inter Psykoterapi - Mirtazapin - Motivation förstärkningsterapi- Rengör eller icke-assisterad självhjälp kognitiv beteendeterapi - Reboxetin - Venlafaxin - Utsättning av antidepressiva utsättning av fluoxetin beskrivs som förmodligen inte användbart.

Tuva (21.08.2011)

(Jag har ingen form av psykologisk utbildning, enda erfarenhet) Hej A91 detta måste vi reda ut :) För det första bör du aldrig vara rädd psykologer. Kommer från en liten plats där du vet vem som är psykolog, så det är en något annorlunda fråga, men om du är från en större plats så jag skulle verkligen rekommendera en liten tid hos en psykolog. Och om du är från en liten plats så du kan kanske kontakta en psykolog från en annan plats? Det finns dåliga psykologer precis som det finns dåliga läkare, lärare, handledare, fackliga företrädare, föräldrar, vänner, och så vidare, men de allra flesta är bra ! Demme jobb är att hjälpa andra! En annan sak är att du kommer att bli botade av en timme med en psykolog, men det kan ändå hända att du bara behöver en timme, och resten är upp till dig. Sånt psykologer ganska skickliga på. Att kunna överväga om människor behöver bara en liten knuff i rätt riktning eller om de behöver ledas hela vägen.Jag vet ärligt talat inte vad andra råd jag kan ge er en annan att du måste stoppa den och hålla sig frisk :) Jag har ingen erfarenhet sånt ses med detta tema. Du låter som en stark tjej, och att du sticker ut här är verkligen ett bra steg i rätt riktning! Lycka, önskar du bara lycka till, Sven

Hanna (25.12.2011)

Jag var i samma situation som du, det gjorde jag inte vågar närma sig en läkare eller psykolog för att jag skämdes för mycket av mitt tillstånd. Jag anser mig en stark person och kunde inte erkänna att jag, lika stark och självständig, hade utvecklat bulimi. Detta var något jag hade bott i nästan nio år innan jag fick hjälp. Min rumskamrat upptäckte min sjukdom och tog mig direkt till filen när jag kastade upp efter hetsätnings attacker. Han tvingade mig att gå till en psykolog, som jag såg var livrädd, men idag, jag önskar att någon hade tvingat mig tidigare. Det är en otrolig frihet Sensation för första gången säga det högt till en annan person och godta licensen. Du känner 100 kg lättare när du inte behöver bära detta ensam. Min psykolog har varit mitt stöd för alla och tvingar dig att öppna upp och säga saker i ord, HUR småningom acceptera din sjukdom och inser: Varför det har inträffat.Psykologer är inget att vara rädd, de har tyst plikt och inte säga ett ord till någon. Under 10 år har jag inte känt så bra som jag gör idag, en mörk hemlighet som jag levt med under en längre tid, vilket till slut släpptes, och allt detta för att jag sökte hjälp och kom till en psykolog. Du måste vara medveten om att detta inte är något som försvinner med den första, det finns inga enkla utvägar eller genvägar, du måste bota sjukdomen och inte tillfälligt dölja det. Gömmer du det nu utan farbröder hjälp kommer tillbaka senare, det är i grunden eftersom jag har levt med det här i 10 år. I gömde den ibland och levde utgång den i 6 månader - 1 år, men det kom alltid tillbaka. Skaffa en kvinnlig psykolog, ger det mest utbyte med och lycka till!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »