Ätstörningar

Jag är en tjej på 12 år, vilket är långt framför andra barn min egen ålder när det gäller kunskap inom alla områden. Jag känner mig deprimerad och olycklig. Har ingen och prata och ha en hård och öppnar mig för andra. Jag är extrovert, men känner att jag aldrig kan åppne mig helt. Har en vän jag litar 100%, men inte ens för henne, jag hantera och öppna mig. Och vara i min ålder, jag tror en hel del vikt och utsene och väger mig ganska ofta.Självkänsla sjunker mer och mer varje gång jag har gått upp lite. Har ingen och prata med och jag är så trött på att anka säger, prata med din hälsa syster, prata med mamma etc.  Ibland äter jag väldigt mycket på en gång, andra gånger jag äter lite för att jag hoppas och gå ner i vikt . Är tunt, och många säger att jag borde äta mer så. Men inte känner sig särskilt bättre Forde.

Gustav , 23.05.2013

Nyckelord: deprimerad, svårt och öppen

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Ätstörningar ":

Melissa (24.05.2013)

Det finns för många, allt mer yngre och yngre ålder är fruktansvärt angelägen utseende och vikt. Det är något man i din ålder bör tänka smått på riktigt, och bara det att du tänker så mycket om det oroar mig. Du skriver själv att du är bra på skolan, och att förstå saker.Det är häftigt, men att för det du känner dig olycklig. Det är inte alltid känna sig glad även om det runt omkring dig kanske skulle beskriva du gillar det. Jag ser att du är trött på folk säger att du ska prata med din mamma och sjuksköterska och alla andra människor. När det verkar som om du har pratat med någon om det förut? Jag vet att det kanske inte är vad du vill, men det kan faktiskt hjälpa dig en hel del. Jag tror inte att du har en ätstörning, men jag tror att du bör vara försiktig det kan utvecklas till det. Det är förmodligen något du verkligen vill, då måste du försöka att förändra sig själv.Om du inte kommer att prata med någon om det som du är missnöjd, osv, så jag tycker att du ska skriva det själv.Jag inser att det kan vara svårt att bara stanna upp och tänka vikt, utseende och vad du kan tänka dig. Men du är tunn, som du skriver. Ät normalt, vara aktiv, ha kul med vänner och leva livet.Försök att inte hänga upp saker som du är missnöjd med. Du är bra genom att vara exakt vem du är. Det är kanske inte något du vill höra, men det är nog sant. Det är många som uppskattar dig, så då tycker jag att du borde också börja uppskatta dig själv. Fokusera på vad som är bra och vad du får in. Unna dig god mat och försöker äta grönsaker, och har en hälsosam kost. Ibland är det tillåtet att äta saker som inte är så hälsosamt heller, måste man inte vara alltför bekymrad över vad man äter.Det är onödigt. Jag hoppas att det kan hjälpa lite här, även om det inte kan göra det. Inte på det sätt du så ofta, försök att tänka mindre av det. Acceptera din kropp som du redan har, och i stället för att oroa så kör med fysisk aktivitet så att du vet att du har en bra och sund kropp. Visst prata med någon du litar på det, men kanske inte en i din egen ålder. Ofta kan det vara klokt att prata med en vuxen, som säkert förstår du lättare och vet vad som kan göras. Om du pratar med din mamma hon kan också hjälpa och stödja dig på ett bra sätt eftersom hon bor i samma hus som ni.Sjuksköterska får också uppföljningsperiod. Om du vill hjälpa till, det finns många som hjälper, men du måste ha det själva och stå det.Folk vet inte själva om att du behöver prata med någon, du kan f. Ex säga att du ville prata om någonting, men du har svårt att säga och att du har problem med att öppna upp. Det kan vara en bra början åtminstone lite tur.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »