Ätstörningar Tips förbättring

Efter att nu haft bulimi / anorexi i fem år.  Jag undrar verkligen på några tips för att få mig ur detta?  föredrar att hålla mig på vikten jag nu sträcker 49-52 och kommer helst inte över detta. Då kan väl jag få en tilbakeannfall. så undrade om jag kunde få någon sorts biljettpris listan äter lista eller måltid plan med små portioner som kunde hjälpa mig ur det här. eftersom jag nu har en period av bulimioch Derf b / s. vilket är helt normalt när man har bulimi. så ser verkligen efter en slags måltidsplan med små portioner som jag inte går med.

Olivia , 20.02.2011

Nyckelord: ätstörningar bulimi

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Ätstörningar Tips förbättring ":

Minna (20.02.2011)

och. helst inte säga ett äpple för lunch  frukt är kallt och konstigt: /

Livia (21.02.2011)

Vad du behöver vän är inte receptet men hjälp. Anorexi / Bulimi är inte en livsstil, det finns symptom på att allt inte är som det borde vara. Det är alltså mentalt och för att få bättre, konsultera en psykolog / psykiater som kan hjälpa dig med de problem du har, så att du inte känner behov av att kasta upp vad du äter. Jag rekommenderar starkt att du pratar med någon om detta, och att du tar det på allvar, det är ett allvarligt tillstånd och framtiden ser inte mycket ljus om du fortsätter så här.Om du inte tror mig sedan söka på nätet och titta på videoklipp från personer med detta tillstånd. Och tro mig, kommer allt kännas mycket bättre när du är frisk och kan äta normalt igen (har även varit underviktig och hade bulimi). Ta detta på allvar var snäll och gör något åt det så fort du kan, prata eventuellt med din husläkare. Du är viktig, det är också din hälsa, kommer du inte komma långt utan den.

Hilda (27.02.2011)

Jag kan inte rekommendera mer än bara eta hälften prosjoner av vad du beställer.enkel och lätt? bara ledsen efter olika kost som verkar acceptabelt. det finns för mycket massa i kosten, halvera födointaget

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »