Att hitta tillbaka

Jag är en tjej på 17 år, och har gått på hög i 1 år nu. Känner att när jag började där som jag var en sprudlande och trevlig tjej med massor av liv. När jag tränade ungefär 4 gånger i veckan med handboll. Nu är jag fortfarande lika okomplicerad och snäll, jag känner mig, men jag har helt tappat gnistan. Jag känner mig precis som jag inte kan hitta den punkt att göra saker längre, och vissa dagar kan jag vara riktigt cranky och sura. Jag vill bara komma tillbaka till mig själv igen och hitta igen gnistra och som presenterade mig. Några råd om hur jag kan göra det? Har gått med handboll och tränare nästan ingenting längre. Visst kan det ha något att göra med det, men jag känner att det är något annat och att fängsla. Påbörjas på ett drama i gymnasiet, och är fortfarande efter mig själv eller jag var innan tala. Jag har inte mycket kontakt med min pappa, och det har varit många konflikter där. Men jag tycker inte att det är det som gör det, och jag har oavsett gått till en psykolog på två år när det kommer till det. 

Filip , 09.11.2012

Nyckelord: deprimerad, kan inte hitta meningsfulla, livs gnista, komma tillbaka till mig själv

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Att hitta tillbaka ":

Hanna (09.11.2012)

Det faktum att du har förlorat gnistan / motivations saker behöver inte vara något annat än en period? När man är ung är ofta igenom perioder där de har sämre humör och inte känner väl. Men om du vill komma tillbaka till dig själv och tror inte att ni kommer att göra det bara genom att vänta så du kan lika gärna fråga dig själv vad det var som gjorde mig så glad förut, och det har förändrat mig nu? Försök och tänka efter vad som kan ha gjort dig så. Det kan mycket väl vara så att det har något med relationen med din far att göra, men det bör inte vara det heller. Att jag inte kan svara på, men eftersom du har gått till en psykolog så länge jag förväntar mig att du har hittat förtroende för denna personen och hn vet det så väl att hn kan säkert svara eller hjälpa dig att hitta svaret på vad du förundras över. För övrigt är det bra att få hjälp, och att du har god kontakt med den person som hjälper dig , antar jag, kommer du hitta tillbaka till din gamla-I.Var inte rädd, för alla kan uppleva perioder där de känner sig mer trött, utmattad, frustrerad, sur eller annat utan att behöva vara någon särskild anledning till det! Lycka till

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »