Behöver du hjälp med, ensam och sexahengig porr missbrukare

Jag är en man på 31 som är beroende av sex och internet pornografi. I är beroende av åtminstone en frigör dag. visas inte jag får ingen sömn. Lägger mig glad kväll, men måste stå upp igen och titta på porr och onanera. Har sambo (Vi värd tillsammans i 12 år.) och ett barn. Min missbruk går utöver mig själv och relation. Min make har inte så mycket sexlust som jag. Vi kan ha sex 1, max 2 gånger i veckan. Det innebär att jag tjatar mycket på henne, och ger henne förmodligen ännu värre sexlust, och jag ännu mindre förtroende. När gripa porr jag att stävja uppmana min tillfälliga.Men tänk detta gör det ont värre för mig. Jag tänker ständigt på varför hon har så dålig libido. ?Och jag kan inte förstå det. och sedan börja rulla tanken, och jag föreställer vad jag ser i porr, precis med henne tillsammans med andra män. och det är därför hon inte kommer att ha sex med mig.eftersom hon är otrogen med andra. Har haft flera hysteriska nervösa sammanbrott när dessa tankar har börjat rulla. Full av ångest och helt deprimerad.Alltid ensam. Ligga i fosterställning på golvet och gråta. Porn har förstört mig. Sitter antingen hemma, och onanerar titta på porr än att träffa vänner. det är absolut sjukt. Jag kämpar våldsamt.Jag har ångest och deprimerad allt, också. kämpar med social ångest också. Känner sig ensamma.Griner mycket. Min make har mycket större krets än mig (förståeligt nog) och hon ser och är mycket mer socialt än mig. Och när jag föreställer mig henne med andra män (och ofta kvinnor också). Är helt förstörd i huvudet. Jag har några vänner, jag har ett bra jobb och tjäna bra. Jag har ett hus och fin bil, men jag har ingen bra med mig själv. Hur får jag ut av detta dumma vana. Jag röker för. LOT ibland. Röker 3-4 cigaretter i taget. bara för att lindra en del av ångest, nervositet och ensamhet.Är bara rörigt det jag skriver nu. men det är väl så jag är. Är det brist på kärlek som barn som får mig att tänka så? Är det brist på kärlek från min partner? Är det för att jag började läsa porrtidningar som 10åring och senare filmer och pornografi att göra det? Jag kan ibland inte att slå en kvinna (oavsett ålder och utseende) utan att tänka på hur hon ser ut naken och hur hon hade värd att ha sex med. Men jag tror aldrig något dåligt. Bara bra inbördes kön. Men jag tänker på det med så gott som alla flickor / kvinnor jag möter. Jag har hittills i livet haft sex med fem flickor / kvinnor. Är det för lite? Det är det som gör mig vem jag är? Kommer inte vara otrogen med min make heller. Jag använder ibland även sömntabletter för att sova.Detta är på grund av ångest och deprisjonen. Har värd i kontakt med både läkare och flera psykologer, men väl som problem med att öppna upp för dem, och de anser mig som vanligt. Hjälp mig! Vad ska jag göra?

Siri , 08.01.2013

Nyckelord: deprimerad, ångest, sömnproblem, sexavhengig beroende porr, dålig självkänsla

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Behöver du hjälp med, ensam och sexahengig porr missbrukare ":

Astrid (08.01.2013)

Starta blockera porrsajter, du kan hitta recept på hur det görs på nätet, det är inte lösningen utan en start

Felicia (10.01.2013)

Detta upplevs nog som väldigt svårt för dig och det är inte något du bör sitta att fundera längre. Söka hjälp från en psykolog och vara helt ärlig där. Kom ihåg att psykologer möten alls tänkbara problem. Där du inte kommer att träffa fördömande av något slag, utan snarare underrättas att dina problem är helt normalt. Dialog är nödvändigt och då är jag ganska säker på att du är ytterst bra.

Milo (21.06.2013)

Ha problem med samma. Har börjat läsa på detta eftersom jag har insett att detta måste jag ta tag bara. Oavsett orsaken, det finns bara jag själv som kan göra något med det. Får du stöd och hjälp från andra, det kan också lättare att ta tag i det själv, men jobbet kommer roll din egen.Just nu sitter jag och funderar på om jag ska gå in i ett forum jag vet har nya videoklipp med bara innehållet jag vet vänder mig, har ännu inte gått in i idag. Började ikväll session på datorn för att söka efter hjälp för pornografi missbruk och har ännu inte gått in i porr forum jag brukar byggas på. Kanske idag är dagen jag väljer att inte gå in på webbplatsen. Jag kanske utsätta den för i morgon, men jag har i alla fall bestämt att jag måste ta tag i den. Har inte läst något på hemsidan jag gav en länk till start, och det verkar vara en bra sida!

Lea (21.09.2013)

Psykologisk hjälp här, känner mig igen i din berättelse. Har försökt "Candeo" och "bota begäret" som är 2 online-program och det hjälpte lite men är nu på gång med sexmissbruk kurser och eventuell utredning av huruvida jag har ADHD, vilket förmodligen är mycket vanligt hos män som är slavar av deras lustar / porr. Lycka till att hitta en gratis psykolog!

Vilda (06.10.2013)

Jag är en 20-årig man som har varit mycket porr missbrukare, och hade flera år har mellan 4 och 6 utlösningar varje dag! Jag var rastlös och var tvungen att ha det, men var otroligt trött varje gång och vet inte hur jag höll ut. Porn jag tittade på var också hårdare och hårdare så småningom, och jag var inte längre kåta vanlig porr trots att damen var dritfin hade stora tuttar etc. Jag var tvungen att ha hardcore, och det var inte så coolt!Dessutom förlorade jag så småningom intressera vanliga tjejer. Ändå kunde aldrig fallit mig in att jag var porr missbrukare. Jag har ett problem? Nej, jag tyckte det var helt normalt. Är det? Helt slumpmässigt, efter förmodligen varit porr beroende från när jag var 13-14, med den värsta perioden på kanske 16 och 19, jag sökte efter porr missbruk på nätet för att se om det verkligen var något som sades. Jag trodde att något sådant existerade. Har hittat information som förklarar vad som händer med hjärnan och kroppen när man tittar på porr.De har också videor som forlklarer beroende och lagt upp program för att bli av med beroendet. Kort sagt, måste du räkna med 60-80 dagar utan Porn, Orgasm, Matrubering eller Orgasm.Sex med en pojkvän, eller om din sambo kan dock vara okej. Du får så oerhört mycket mer energi och blir en mycket mer positiv person när du inte tittar på porr! Och sedan får du sugen på normala damer igen. Du kommer säkert att bli väldigt kåt på sambo, och kommer att få en verklig inre drivkraft att förföra henne. När du blivit så intresserad av henne, tror jag att sex kan vara en bättre upplevelse för henne. För min del har jag upptäckt att porr var mitt sätt att fly allt oväsen hemma när jag var liten. Nu bor jag för mig själv och har av misstag varit medveten om problemet. Jag är inte helt fri ännu, men lite på och av.Jag har fortfarande några mindre svårigheter socialt (nästan noll nätverks), men jag har oftast lyckats begränsa porr till cirka en gång i veckan i MEDEL, och jag beklagar varje gång! Det är särskilt i tider av stor stress på skolan och i livet att ta till sådana fruktansvärda jag självmedicinera, men lycka varar bara i 5-10 minuter och sedan resten av dagen förstörd. Vad kom först, hönan eller ägget? För min del åtminstone är porr ett sätt att fly ensamhet mitt, men det gör mig bara mer isolerade. Jag får mindre energi och är mindre intresserad av andra människor. (Ja, jag är trevligare mot både flickor och pojkar, och har fått ett par kompisar - det är bättre än noll !: D) Så om jag kan hålla mig borta porr jag får mer energi och intresse, och därmed har ett problem mindre . För min del hoppas jag samtidigt slå en framtida pojkvän medan jag har energi upp (för då kan jag visa min bästa sida), och att en sådan nära kontakt (när jag tänker på kramas, kyssas och normal, frisk sex mellan två personer som är förtjusta i varandra) kan göra att jag lättare kan lyckas hålla mig borta från porr. Det blir en god cirkel. För jag är medveten om problemet, så jag är nästan färdig. Jag behöver bara en knuff (eller en kram, om du vill.). Det var allt för mig, och jag tror att något liknande gäller för de flesta med porr missbruk. En annan bieffekt som du sluta titta på porr är att du också är lite tuffare, och singlarna ute vågar med minst 350% mer benägna att gå iväg för att prata med den vackra flickan, bara för att ta reda på vem hon är. För min del faller mig längre att tro hur hon hade sett naken och lutar sig framåt över bordet medan jag har analsex med henne, så det skulle kunna hända innan!Innan jag gjorde inte torr att försvinna, men idag går jag och frågar enkelt som just detta och med lite mer mysiga avsikter. För min del var det grundläggande problemet, och förblir, att speciellt min mamma visade lite vård för mig som liten.Fadern är mycket avlägsen och svår att komma i kontakt med medan mamma bara skriker och eventuellt borderline. Ingenting är bra nog för dem, och jag har därför avbröt kontakten. Så ett par frågor till trasiga människan inne: Var dina föräldrar negativt, eller kan du tänka på andra problem från barndomen? Det är kanske inte så lätt att veta direkt, eftersom du kan användas med att det ska vara så. Jag undrar också om du kan ta ett steg åt sidan och se om dina sambo shower visar dig tillräckligt med kärlek eller på vissa sätt är avgörande för dig i vardagen. Och slutligen när du är instoppad i mål med det kan du försöka se om det finns något om ditt eget beteende idag som inte matchar hur du vill vara. Kan du till exempel mer lyhörd och aktiv i sin relation? Hoppas att höra mer om hur de framsteg går framåt.

Linn (23.02.2014)

Värmare:  Jag måste bara säga tack.Vet mycket väl igen det för att fly från något. Ända princip är vi människor är mycket lika. Men det krävs mod för att ta en blick inåt erkänna roten av saker.Ibland är det bara slettt bara en dålig vana, men en dålig vana blir snabbt en förödande substitut för många goda vanor som vill ha utrymme. Andra gånger roten någonting men offer energi och det är mycket tilltalande och trevligt det kommer att vidarebefordra och erkände, rädsla, stolthet, förvirring och skatteflykt. Återigen det krävs mod för att titta inåt, det kräver tålamod. Men man höjer blicken några gånger längs vägen kommer du att se att vyn är alltid bättre. Och Skulle vyer blir suddiga och förvirrande är ett litet steg alltid bättre en stillastående.

Samuel (07.04.2014)

Som damen, så jag ska bara säga tack för att jag fick se mannens sida av detta. Aldrig trodde att mannen faktiskt blir ett offer för detta. förrän nu!Tack för att du delar detta.Det hjälpte mig verkligen att förstå. Jag har alltid känt att jag har varit en medkännande och empatisk mot andra vad de kämpar med. Men detta tema har varit tabu i mitt huvud, och jag har alltid trott att män som ser det här är otäck. Tack fick mig att ändra tankemönster kring detta

Olivia (20.04.2014)

Jag har också haft / har samma problem. Porr missbruk fungerar lika starkt som alla andra missbruk och har därtill påverka den psykiska hälsan. Det viktigaste steget för mig var att erkänna problemet till den grad att jag berättade om det för min bättre hälft, och lämpligt forum. Därifrån återstår ett krävande jobb, men utan detta första steg, kunde jag inte ha tagit tag i jobbet. Bortsett från tre korta sprickor arton år jag håller mig fri från P. upplevt otroligt bra.Plötsligt jag befriade den tid jag tillbringade att surfa P nätet för andra saker (och det fanns inte ett par timmar), och efter ett tag jag dumpade mig med den svarta samvete. Liksom alla andra beroenden, är detta också en lång, kanske till och med evig kamp, ??för så lite som en alkoholist kan bara ta ett glas, eller hype kan bara ta upp ett skott, ett P-beroende bara titta på lite P.  För min del, jag kom över P i unga år (6-7 kanske) Detta i kombination med det faktum att saker inte var okej hemma, så voila, jag hade mitt universum jag flydde in i att finna frid (dvs onani). Thats ord säger bara en tillfällig lugn.Nu vad jag verkligen behöver städa upp efter andra försummelse / misslyckande, men det är också bara jag som kan göra något åt problemet.Tack för delade deras berättelser. Stå på bröderna. Du är värd mer.Stå på!

Nellie (05.05.2014)

Gör det senast kollade loggen för min man. är så otroligt besviken över att se hur mycket och ofta han ser på porr. Nu har jag upplevt en tuff period för att hitta gömställen där han håller alkohol Hide för mig.och nu ser jag att han är porr beroende också.känner sig mycket trött nu och vet inte om jag kan bära mer. vet att det hjälpte lite att få läsa detta.bra att få ord på saker som ett under. har varit många tankar och spekulationer varför han är den han är.vet att min självkänsla är i botten nu. Det är somoftes när jag har lagt mig en tittar på porr. idag så jag överväger att ge honom en rulle toalettpapper innan jag går för att sätta mig.

Stella (06.05.2014)

Inse fullt reaktionen. Den tuffaste men enda vägen framåt är att konfrontera, både känslomässigt och saklig. Lycka till att hitta en gratis psykolog!

Emilia (03.06.2015)

Jag fick sugen på en RonkBRB.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »