Behöver du hjälp med att klara av mitt humör

Jag har en pojke på sex år med ADHD, och en flicka på 8 som är under utredning. Båda har varit en utmaning eftersom de var barn. Jag måste erkänna att jag har varit mycket sura och arga. Jag har gjort så påminner man nærvøs grund hemstat.Jag har nu kommit fram till att det kanske inte är mina barn som kämpar mest, men att de har lärt sig av mig hela sitt liv, och har därför en störande beteende idag. Vad ska jag göra för att bemästra min egen temperament och få en harmonisk hem så jag vill?

Charlie , 22.08.2011

Nyckelord: humör, ilska adhd, impulskontroll

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Behöver du hjälp med att klara av mitt humör ":

Sigrid (22.08.2011)

många bra tips från tidigare om detta ämne

Elise (22.08.2011)

Det finns proffs som kan hjälpa dig med ilska. St Olavs sjukhus har ett erbjudande för personer som har svårt att finna lämpliga svarsformulär. , Det finns många fler sjukhus som har liknande erbjudanden. Våld är psykiskt och / eller fysiskt, och offren för våld skadas av det. Våld kvävt känslor och därmed våldet kvävas kärlek och som du säger - samlevnad. Ilska även smärta gärningsmannen.För att leva i harmoni med andra, måste du göra som du nu gör, så, är att titta på hur du kan styra ditt sinne. I vrede mest Ringa på St Olav möts kliniker som har god kännedom om detta frågor och omfattande erfarenhet av olika typer av våld och aggression. Förutom den hjälp den kan vara för den enskilde patienten, anser vi också att det kan bidra till förbättrad livskvalitet för andra familjemedlemmar. Mål för ilska kurs till St Olav är att lära deltagarna tekniker som de kan använda för att bemästra och kontrollera sina aggressiva beteende ; Ändra deltagarnas attityder och negativt beteende; Ansvarig Göra deltagare för sina våldshandlingar och att hitta nya och annorlunda sätt att hantera ilska; Lära deltagare att visa sina önskemål och behov i ett mer socialt acceptabelt sätt; Ändra systematiskt fel takläggning och dysfunktionella attityder.

Melissa (19.04.2012)

Kanske du kan undersöka dig sjæl för ADHD, snarare än att låta ditt Unga äter skiten Ritalin verkligen är.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »