Behöver vägledning

Jag är en tjej på 22 år, kämpar lite med låg självkänsla och är ständigt osäkra om mig själv.Jag känner mig deprimerad och tom. Detta går utöver mig både socialt och professionellt, känner att jag inte kan passera i livet, att allt går runt, runt i en ond cirkel jag kom inte ifrån. Jag blir väldigt lätt sätts ur funktion. Jag kan stå upp en dag och tror att detta kommer att bli en bra dag, men ila en tid på dagen, kommer jag gå hem och gömma sig.Det kan vara en kommentar, titta eller bara en känsla jag får från andra runt omkring mig. Detta är mycket tröttsamt, jag tycker inte om att visa att jag är osäker och rädd. Jag vill att andra ska uppfatta mig som balanserad och glad. Jag tror att mina problem började när jag var 12, när jag förlorade en av mina närmaste vänner i skolan, hon fick epileptiskt anfall och dog en vecka senare. Sedan dess har jag varit mycket sluten, alla hänvisade till mig och mitt liv, höll jag för mig själv. På den tiden jag förlorade också mor och dotter relation, när mina föräldrar var skilda och jag kände att hon satte den nya mannens framför mig.När jag var 15 började jag också med självskador, betydde förra gången jag var tvungen att hämtas med ambulans. Eftersom jag inte har gjort det, för jag var ganska skrämmas. Jag har aldrig riktigt varit ensam, men jag skulle hellre inte någon som jag kände att jag kunde prata med om det. Även nu, vid 22 års ålder, det finns bara två personer som jag har delat mitt förflutna med. Jag är väldigt rädd för att folk kommer att titta på mig som stereotypen, att bli kallad emo, bedömas av andra.Jag känner att jag är under perioden av självtillfogade skador, och med tanke på att få ärr avlägsnas kirurgiskt, eftersom det hämmar mig i vardagen. Jag tror att jag har ersatt denna fysiska självskada, med psysisk selvskasding, på ett sätt.Jag har bildat min rutin när jag ska lägga mig för kvällen, satte jag ihop en historia som handlar om mig på ett sätt skada eller dödas, att utsättas för våld overkligt. Och ibland, så jag ser faktiskt att lite där. Jag undrar om detta kan vara ett rop på uppmärksamhet, där för att bli sedd och förstådd.Jag har velat prata med en psykolog tag, men är rädd för att blotta mig, även för främlingar. Finns det någon som finns i ungefär samma situation, som kan komma med sina egna erfarenheter?Metoder som har hjälpt dig?

Karl , 01.03.2013

Nyckelord: deprimerade, självskador, otrygghet, dödsfall

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Behöver vägledning ":

Moa (04.03.2013)

Vad jag har lärt mig av mig själv, är att de som utsätts för saker som är rättfärdiga ikek inte skylla dig själv. när jag var 9-12 år jag blev sexuellt ofredad av en vuxen människa, och jag är en pojke. Han dog när jag var 12, han begick självmord, och jag blev verkligen glad över det.det hela var bara förvirrande.När jag var 14 mina föräldrar skilde sig, och jag såg inte min mamma på ett halvt år, eftersom hon var otrogen med min pappa och flyttade med sin nya. Pappa fick psykiska problem, och en ålder av 14 år fick jag ett jobb över och gräva under en stuga för och få tillräckligt med mat för min pappa och mig. Jag flyttade till mig själv när jag var 15, och fick många vänner och dam, detta gick kursen till helvetet, när jag förlorade alla mina vänner eftersom rykten och hittade min flickvän i sängen med sin bästa vän min, var att den andra vän jag hade lämnat . när jag hade återigen en riktigt bra vän som stöttade mig upp, som dog i bilolycka tre dagar senare. Jag blev deprimerad och flyttade igen, till en ny stad. Jag bodde på 12 kvm och svälter i två år, innan jag flyttade igen till en större lägenhet. Jag är nu 20 år gammal, och har återigen förlorat all min vän grund.otrygghet och social ångest.men jag har lärt mig en sak;och det är att jag tar den dåliga erfarenheten och bara bli starkare av det. är ingen runt mig som kan hantera motgångar bättre än mig, och det är bara för att jag har bestämt mig och att få upp igen.  Inget är mer imponerande än och få mseg upp från grus till och klara sig bättre än alla runt omkring dig. det förvaltar och. Jag vet. - s

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »