Dålig självkänsla, i trängande behov av hjälp

Gratis psykolog tips:  Jag har ett problem med min självkänsla, tidig tennåra jag var utsatt trodde saker av en familjemedlem, efter detta dödades och rök och alkohol kom in i bilden (detta var en sommarsemester så det fanns en hel del alkohol)  Efter detta, min självkänsla en knut, då målet var också avfärdas, jag har fått mig mer vidre efter händelsen, inte tänka mycket av det.  Men inte långt efter att jag blev trampade på och brutit igen när den person som stod närmast mig och som var min bästa vän / pojkvän var otrogen och om igen, bakom min rygg. Det tog lång tid innan jag lärde känna den och sedan ryktena kom ut, jag lärde mig ca 7 har olika flickor. Efter att jag jämför mig för mycket med andra, jag tror att alla är mycket tunnare än mig och inte minst snyggare! Efter denna rasande je ner till 41 kg och var 162 hög. Och eftersom tiden gick så var mina lår större och större i mina ögon (för att ta bilder och se min sanna), men jag trodde att bilderna ljög också och det var ett stort problem. Och efter lite försvann detta, men jag kämpar med extremt låg självkänsla efter det, tror jag inte gå ut genom dörren utan och ha smink på, jag tycker inte om och få mitt i ett parti, måste jag alltid komma först för jag kommer när någon redan har komma så jag kan lika gärna gå igen när jag känner att alla kikar och pratar stykt och alla i rummet är snyggare än mig, jag ser konkurrensen över allt! Jag står inte ut mer!  Och nu har jag återigen fått en förvrängd spegel, ser jag Kjukken ut trots jag använder XXS-xs i kläder och väger 48-50 kg och 163 hög. Jag har fått nog. Jag kan inte fortsätta som mer! Jag kommer att vara normal! Jag har inte längre glöden jag hade innan allt är borta. Behöver hjälp!Är idag 19 år  Behöver möjligt och gå till för att få hjälp och få ordentligt, så vad ska jag gå till en psykolog? Eller finns det något annat som kan hjälpa mig med och vettigt av mitt liv och bygga upp mig igen ??  Tack på förhand Med vänliga hälsningar Me!

Josef , 12.03.2012

Nyckelord: distorted självbild, låg självkänsla

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Dålig självkänsla, i trängande behov av hjälp ":

Felix (16.03.2012)

Många kämpar med dålig självkänsla och du är inte ensam. Det finns många böcker om självhjälp i ämnet, men ingen kommer att hjälpa dig om du inte gör ett försök att arbeta med sig själv.Många böcker har uppgifter att utföra för att förbättra deras förtroende. Kolla Amazon eller NexTag så hittar du många bra titlar och läsa recensioner sedan ser du vilka som är bra och värt att köpa. En billig och bra investering.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »