Dålig självkänsla men mycket fyndiga

Okej, lång historia kort. pojke. 19 år.gå i skolan.Innan låg självkänsla började utvecklas, jag var mycket aktiv i kampsport, hade massor av vänner och fick mestadels den jag önskar än mig. runt april 2010 började jag bli uttråkad av kampsport och ålder snarare tid att vara med vänner, spela xbox och ersatte den stora mängden tillbringade jag på att träna kampsport med en liiiten mängd cykling. Så jag fick mig älskling efter sommaren 2010 och alla redo när jag började känna att något var fel, men så gott som försumbar. närmare julen det året det började för full för mig med låg självkänsla. som jag lyckades gräva upp mer och mer negativt med mig själv var jag nog bara hamnat i en ond cirkel där jag just begravt mig djupare och djupare i negativa tankar av mig själv.Jag blev så desperat att få bättre med mig själv att jag var på väg att bryta upp med flickan jag var med, i hopp om att saker och ting skulle bli bättre.I maj 2011 började jag inse att detta självförtroende gick så verkligen inte som jag ville.Således tog jag en första texterna läsning på nätet och det utvecklades till att jag såg dokumentärer, lyssnade på x antal ljudböcker och läst flera böcker om hur man skulle kunna bygga en bättre själv. Och detta fungerade! Jag har jobbat med mig själv sedan i maj, hittills. Jag har delvis fylld A4-ark med positiva värden med mig själv och hängde upp dem över sängen, och på många andra ställen. Jag vet att saker och ting blir bättre för varje dag, men jag är också väldigt trött på att ständigt arbeta med mig själv och ibland är det bara för massa. Jag känner den ansträngning jag lagt ned på det är så mycket större än vad jag får ut av det, och det är naturligtvis demotiverande.Jag agerar positivt och energiskt framför allt och samtidigt de goda vänner som jag berättar allt för.Jag har det garanterade sprickbildning tid idag, jämfört med hur illa det faktiskt kan vara, och jag är fullt medveten om! Men det är känslan inom mig som är hela problemet. Förmodligen kontrasten mellan hur framgångsrik jag kände förut och hur mycket sämre jag känner att allt är nu. Jag vill helt enkelt mitt liv tillbaka. Vad måste jag göra för att förbättra förtroendet och få mitt liv tillbaka? Jag har för övrigt också hittat nya hobby inom utbildning och coach nu nästan varje dag!

Viggo , 03.03.2012

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »