Dåligt självförtroende och pojkvän

Hej.  Jag är en tjej på 28 år som har varit med min pojkvän nu runt 1. 5 år.Han är den mest förtjusande, vi passar ihop sublima på alla sätt och jag har absolut intag skjuta honom. Vi kan prata om vad det skulle vara, och han är oerhört lyhörd och omtänksam mot mig. Men saken är, jag kämpar så syykt med dålig självbild. Innan jag träffade honom, gick jag till en psykolog och hade gjort så i två år (ej i följd, halvt års mellanrum). Jag avslutade terapin eftersom jag trodde att jag var okej och att jag var utrustad för att möta mig själv och vardag utan, och speciellt jag tyckte det gick bra för upplevd självbild med pojkvän. Och få mig fel, han är allt för mig och vi bygger upp varandra och fick det väldigt bra tillsammans, men också utlösa ha pojkvän del sårbara sidor av mig, att jag inte har känt förut. Innan var jag alltid oberoende och oberoende och jag hade bara en uppsättning rättigheter: mig själv och social ångest. Men nu kommer en heeeel del också. Jag är både takknemilg och lite rädd för relationen och den relation vi har fått. Jag är mycket sårbar inför hans och speciellt om jag börjar tänka för mycket och gör mig scener heelt uralistiske och det ger mig en känsla av att vara svartsjuk. Men allt detta är i ditt huvud: Jag gör min oro, som går på till exempel. att han skulle få ordentlig kontakt med flickor instans. i sin studie och att den bör utveckla något där och motsvarande andra sammanhang där man möter nya människor / flickor. Och det låter som jag inte har förtroende för honom, jag har 100% förtroende för honom och han ger mig inga skäl alls att tro den typen av tankar och jag vet det. Men det är svårt att kontrollera vad man ska tänka och göra upp med bekymmer, lite som om jag har blivit beroende av att göra mig orolig. Jag ser att allt där han är så kan det potentiellt förekomma stunder där han får en mycket bra ton med en och att det förekommer en eller anna. Men återigen, är allt i huvudet och det finns inget som tyder på att detta händer. Det är som om jag förstör medvetet ständigt något här och nu super bra med mitt sinne, som om jag inte förtjänar att må bra och inte förtjänar någon att tycka om mig. Vi har pratat mycket om dessa saker, och han vet att jag är sårbar och jag vet att det är inte verkligheten som talar utan en konsekvens av dålig självbild. Det är mycket svårt att leva i nuet och njuta av det som är här och nu när man gör för att bunkra oro som är helt ogrundade. Jag har aldrig grenade så mycket och vara så sårbara innan så när jag var med honom. Ibland har jag längtat tillbaka till inte har sådana problem förutom, men kommer inte att förstöra något som är så stor genom att låta dum mitt sinne få för mycket utrymme. Jag känner mig väldigt synd om honom, inte vet att han något fel. Det mesta goda stunder vi har tillsammans, men när jag är ensam så kom de smärtsamma, otäcka tankar som jag gör mig att han skulle ha en annan tjej etc. Helt absurt, men det är inte alltid möjligt något för vad man tycker . Så vad jag undrar är hur jag ska tackla mig själv så att jag kan anpassa mig heller forkusere på vad som nu är, och inte leva så mycket i mitt huvud där allt är destruktivt? Jag har aldrig haft pojkvän förut och därmed aldrig upplevt någonting mycket med tidigare tjejkompisar som perspektiv. Jag har upplevt skilsmässa i sitt eget hem, och en mamma som lämnade oss och en far som slutligen valde styvmor ovanför oss mm .. Och så har jag lärt mig att vara oberoende och självständig. Men med min pojkvän är tvärtom nästan där jag gick från att vara helt oberoende att vara psyksis beroende. Och det är ett tillfälligt bra känsla men det är också mycket smärtsam och egentligen ganska ovanligt om du förstår. Detta var kanske lite rörigt och jag vet inte om du får någon känsla av det här, men det är verkligen okej att få ut det

Molly , 03.05.2014

Nyckelord: dålig själv

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »