Depression panikattacker

Jag har tidigare kämpat med depression. Jag var i ett destruktivt äktenskap med daglig emotionell mobbning. För tre år sedan fick jag ifrån situationen och började om på nytt. Jag ville inte ge mig någonting av ekonomiskt värde av äktenskap, så allt har byggts upp igen.  Det har gått långsamt, men allt är på rätt spår. För några månader sedan träffade jag en man och blev förälskad. Han har två barn från ett tidigare äktenskap (jag har ingen) och han har bråttom.  Plötsligt alla mina gamla osäkerhet framåt igen - dålig självkänsla och självbild, har alla dessa saker som jag känner att jag lagt bakom mig. Men nu alla råa igen, och jag sluta med panikattacker och sömnlösa nätter.  Det enda negativa om min nya pojkvän är att han har aldrig tid, han har inga likheter med den man som havere mig - men det alltid står sist i raden gör mig osäker och rent irrationell. Jag är lite förbryllad just nu, jag känner att jag brinner upp mycket energi sömnlös, tårfyllda nätter. Det enda som hjälper är att komma ut bland folket, men nu står jag i fara för att använda upp mina vänner också. Det är inte alltid så bra att få besök av en neurotisk 41 år gammal.  Medan jag skrikande samvetskval detta inser jag väl att jag ska prata med din flickvän och få honom att hjälpa mig här. Men jag är livrädd Roquet, livrädd för att förlora det vi har -. Även om det är helt nytt  är jag oftast ambulatorisk och har ett ansvarsfullt arbete, men just nu känner jag mig helt ut på en resa.

Klara , 05.04.2012

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Depression panikattacker ":

Ida (06.04.2012)

Ni föreslår en lösning även här, att för att få ut bland folk.Problemet är att du är rädd att förlora dem på grund av ditt beteende. Jag tror att om detta verkligen är dina vänner så att de inte kommer att bäras ut ur dig. Så länge du kommer ihåg att det är inte bara dina behov som måste täckas genom relationen, men också dina vänners behov och du strävar här, så jag tror att detta kommer att gå mycket bra. Vänner är till för att användas, kan de inte användas upp.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »