Depression fibromyalgi Stress

Hej  Jag kämpar lite  har gått mig ganska fort nu.  har mycket problem att jag tappar fokus, aldrig utvilad, har social ångest, ångest generellt, depression, snabbt blir väldigt stressad. Jag tror till och med att varför jag blir stressad mestadels Nu när jag har bemästrat något som återigen är eftersom oavsett hur mycket jag än försöker, jag verdken överskott eller motivation / fokus att samla mig tillräckligt för att kunna bära något. står stilla med både uppgift och jobb. är max förvirrad och trasslat när jag är på jobbet också, vilket bara lyckligtvis deltid vid sidan av studierna, men det är bl. a. kundvård, som sedan blir väldigt olyckligt iom att jag inte kan fokusera på något 100%. Jag kan helt enkelt inte fokusera tillräckligt för att plugga något jag kan tillsammans. och det gör mig bara blir mer frustrerad stressad jag är sjuk, men aldrig allvarligt nog att det verkligen blir en prioritering. Jag är depressiv, men inte självmords, jag har skrattat / muskelsmärta, men inte så illa att jag inte arbetar lite. sedan faller mellan stolarna på mest. Hos läkaren I de räntefälten, och det är enligt psykologen inga andra skäl än fysiologiska som jag är sådär. men vet att vägen är jag nu, kan jag inte jobba varje dag på arbetsplatsen. Jag arbetar inte tillräckligt nu ens att kunna fortsätta att skriva min avhandling till standard tid även. Jag vill verkligen vara glad och motiverad och faktiskt gör vad jag tycker är spännande! Jag älskar konst jag gör, och kan ganska mycket. men är precis som om jag inte ansluta saker jag får eller för skull bottnar minns vad jag kan. det är så konstigt! är det någon som har upplevt detta tidigare? Jag har levt med den svaga hela tiden, men nu har jag fått det väldigt mycket starkare. kommer att forska med endokrinolog. men det finns några som vet om metoder för att förbättra det själv? för som jag är nu är jag helt värdelös på de flesta verkligen.helt passiv motiverande. precis som om allt är tomt. saker som jag tycker brukar är spännande är likgiltig. och så fort någon lägger fram några förväntningar på mig. om det är den enklaste sak jag kommer att vara max stressad och inte får göra någon mening. eller klona mig genom instabilitet resultatet. också få maximal social ångest. Förutom att jag känner att jag kan aldrig lita på mina egna känslor. Jag vet inte vad jag ska göra med detta. är livrädd budskap från endokrinolog att jag är frisk, för då vet jag inte hur man gör på mig. har absolut ingen anledning till varför jag skulle vara den jag är eller känner vad jag gör. på de goda dagarna jag har bemästrat allt men de har bara varit färre och färre. Jag känner faller ur allt verkligen ok detta förklarades med massor av skräp och otroligt många ord, men det understryker den mån min poäng också. men jag tror att det märklig är att jag inte påverka dessa saker jag känner mig själv. Jag driver mig själv f. Ex. social ångest så blir jag värre eller neutral.Aldrig bättre. Samma med saker som oftast gör mig glad. eller musik som tenderar att slå sentimentet. Jag vet absolut ingen aning vad jag ska göra med det här.

Adrian , 27.11.2010

Nyckelord: depression, ångest, sömnproblem, stress

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Depression fibromyalgi Stress ":

Hilda (27.11.2010)

Coping Känsla jag tror är något du kunde ha haft erfarenhet mer av. Sen gäller det att inte ta på sig för stora uppgifter. Börja att ta något som är inom räckhåll. Ett mål som du vill uppnå, och som ni vet med säkerhet att du kan helt oproblematiskt. Sen satt ribban högre, men bara något högre varje gång och behärskar och om igen. Ibland tar du två steg framåt och ett tillbaka, kanske ett steg framåt och två tillbaka ibland.Coping inte om redo alla på gång, men lite i taget.Slutligen har du kommit många steg längre och du gradvis bygga ett liv och en mentalitet i korrelation med dina drömmar och önskningar.

Lykke (27.11.2010)

Jag tror Psykolgen gav en Vedig trevlig svar.  Skulle också säga att det är märkligt att stödet inte hjälpa dig vidare.  Jag vägrar att tro att det finns psykologer och läkare som inte är villiga att hjälpa dig eftersom de tror att du har inte tillräckligt allvarlig problem.  Hitta en läkare och andra yrkesgrupper som är villiga att lyssna. Goda lyssnare växer inte på träd mitt i Health Sverige.

Tove (11.12.2010)

Tack för tipset! huff. Nu har jag också varit med endokrinolog som inte hitta något fel. tror att han tyckte att det var mer bara mentalt.Trots att jag har fått rapport från en psykolog som föreslog endokrinolog initialt. Han trodde också att det inte fanns någon avsikt att ansöka reumatolog eftersom plågor är alltför diffusa och för lite mätbar. kanske det är psykologiskt. eller kanske jag faktiskt ÄR hypokondriker.men enda anledningen jag tror att det måste vara något fel med mig är att jag faktiskt inte arbetar 50% av veckan.Oavsett hur mycket jag faktiskt försöka. så är lite osäker på vem jag faktiskt gå till nu.

Charlie (12.07.2012)

Detta är som att läsa om mig själv. Mycket tråkigt. Har du använt? Jag känner för dig.

Linnéa (02.11.2013)

Råda dig att ta en titt på ME forum. Prata med din läkare om du känner igen dig i symptomen. Bra förbättring

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »