Depression av för mycket socialisering

Jag är en 28 årig ??amatör kropsbygger och examineras och diagnosen ADD. Jag upplever att vara deprimerad när jag är social. Om jag tränar för hårt en gång jag forderdelig också kort stubin.Detta utgör ett stort problem för min pojkvän, kan det ta flera dagar där jag inte vill vara ansvarig för hennes behov av känslomässig närhet. Jag undrar verkligen varför jag blir så deprimerad av att vara för mycket med vänner? Det kan inte vara normalt? Hur kan jag klara av det?

Alvin , 08.12.2013

Nyckelord: depression

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Depression av för mycket socialisering ":

Leo (09.12.2013)

Om man verkligen drar befogenheter genom tid ensam, så kan för mycket socialt liv blir för mycket av det goda och göra en deprimerad. Kanske behöver du mer tid ensam?Behöver mer utrymme för att ge din flickvän känslomässig närhet?Finns det något i livet som skapar mer tryck, och därmed gör dig arg? Hur kan trycket sänkas? ADD gör också att planerade uppgifter kräver mycket mental kapacitet, så till exempel om du är med vänner, du får ingen tid för något annat, och när till många arbetsträning, vänner, flickvän, kanske du behöver sänka kraven eller prioritera mer tid ensam.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »