Depressioner

Jag kämpar lite med depression och vet inte vad jag ska göra. har ni några tips?

Casper , 14.04.2015

Nyckelord: deprimerad

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Depressioner ":

Elias (14.04.2015)

okey.Jag skrev inget mer, jag är den anonyma som gjorde det här inlägget.Kanske behöver du observation för hur jag tänker. Detta är hämtat från en av mina blogginlägg: Jag har känt att det har varit en stor anledning för mig att göra det, för att klippa mig. Jag känner det nästan varje dag. Men varje dag går utan någon skärning. Jag vet att det är dumt att skära sig själv och bla bla, men jag bara inte få den stora anstå att börja skära mig gå iväg. Jag kommer inte att ha ärr, och jag kommer inte att vara tjejen som skär sig själva. Men jag tycker ändå det, så därför brukar jag ibland använda mina naglar, småskarpe stenar och andra saker som är småskarpt. Ibland har jag använt pennor också. Jag använder den för att få ont någonstans, någonstans utanför och inte inuti. En plats att tycka synd om mig själv, jag vet att det låter dumt, men ja, ibland jag skrapa upp mig bara för att jag tycker synd om mig själv. Du verkar vad du vill om mig, men jag tänker inte sluta. Det har varit ett par gånger eftersom jag har tagit upp en stor vass kniv från Skoff. Jag har tagit det på huden, men jag bara låta det glida försiktigt försiktigt över min hud, så att det inte kommer någon varumärke. Ibland trycker jag ner det, men jag lämnar den på, så det blir inga nedskärningar eller hack.Jag har pratat med någon om mina depressioner, men jag sa till dem aldrig att jag alltid har varit på väg att skära mig. Det finns ingen vet, men jag säger det nu. Nu när jag ligger långt ner. Även om jag har pratat med dem om det, de har inte gjort mycket senare. De har just gått till sin normala form, medan jag fortfarande tyst person som ofta inte skratta, men de skrattar.Jag fejkar min skratt ibland och om de vänder sig mot mig, så de ser bara ett stort leende. Men det stora leendet varar inte länge.Det varade aldrig länge.Många säger att jag ler hela tiden, men det är för att de inte vet eller förstår.

Filip (14.04.2015)

Jag känner inte dig, så det blir mycket svårt för mig att få lite konkreta svar, tips, råd. Jag tror att det viktigaste i livet är:. Att vara sig själva och stå med vad du Slitter och hitta ett sätt att komma ur Problem relaterade lämplig för dig  skulle jag rekommendera kognitiv terapi, men du måste hitta en som kan, en att du har en bra kemi med, är det viktigt att öppna upp och gå vidare.Hoppas du får smille, men bara om du vill det själv

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »