Deprimerad av deprivation

Jag och min flickvän har varit tillsammans i nästan ett år. För två månader sedan, gick han i det militära och mina humörsvängningar har börjat ta sin tribut på vår relation. Jag skulle inte vill att det ska förstöra allt, men missade genom att ha honom runt mig hela tiden och inte ha sett honom i 2 månader gör mig så vansinnigt deprimerad. Jag kan gråta mig till sömns varje kväll och tror att jag har inga vänner, ingen bryr sig om mig. Jag känner mig illa till mods och jag tror inte åtnjuter samma saker som jag gjorde förut. Någon som har varit i samma situation och har erfarenheter att dela? Jag känner mig så hjälplös och se något ljus i tunneln.Känn dig inte min pojkvän förstår mig heller, han känner bara att jag är sura och cranky när telefonen. Så det slutar med både hänga oss ledsna.

Alfred , 24.05.2013

Nyckelord: deprimerade, militär, humörsvängningar

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Deprimerad av deprivation ":

Livia (26.05.2013)

Jag kan rekommendera er en bok som gör dig oberoende och förtjust i dig själv medan du väntar på dina nära och kära för att visa att han är förtjust i dig. Om du följer receptet och du kommer se att det plötsligt vänder och du kan älska honom med glädje och evig spänning till nästa möte, lista deformeras med djup sorg och längtan som vi gör när vi verkligen har förlorat!

Tilda (26.05.2013)

Glömde att nämna boken.Haste är lastanläggningen sagt.

Majken (26.05.2013)

Gratis psykolog tips:  . Jag kan rekommendera rosenrot mot sådana deprimerade känslor  Depression innebär att du är helt förlamad, något du inte är, så det är mycket kvar att rädda.  Rosenrot kan du köpa i de flesta butiker, och är en naturlig medicin. Själv har jag haft god och snabb effekt, och mycket lite bra av andra jag har provat. Stå på och rädda din relation!

Hedda (27.05.2013)

Jag skulle först och främst säga att dina känslor är naturliga. Det blir som när du har en lång distans förhållande, och det är lite av nerver och inte riktigt känna närvaron man skulle önska.Detta skapar som du säger humörsvängningar. Den visar hur mycket du älskar honom, men du får inte glömma dig helt. Du har varit vana vid att ha honom nära, och dessa känslor är oftast mycket stark i början, men kommer gradvis att gå ned om du börjar att göra dig mer intresserad av vad du gillar att göra. Han saknar dig nog lika mycket som du gör, och när du får chansen att prata tillsammans, vill jag att du hellre vara gripa den. Du får alltså inte mycket tid till förfogande, och den sista han kommer då käbbel eller känner du är sura, eftersom det enda han kommer att ha är dig, support och känna din närvaro för lite tid han får varje dag. Tårar uttrycker gärna dina känslor, och det är okej att få ut det. Jag upplever kan säga att det har bidragit till att absorbera mer av min tid till andra saker, så jag omplacerar hjärna att tänka på något annat än han ständigt. Jag var först mycket vresig. Skulle ha hans uppmärksamhet, gråter också när du skrev. plötsligt lät jag lite saker utöver oss, och började diskutera och argumentera med honom, även om saker hade han inte i sina händer. Han förstår dig, men förstår inte riktigt varför du bör vara sur eller cranky när du kan använda den tid du har till förfogande att ni båda lägger dig med ett leende, och båda känna den kärlek som du har alltid haft, även på långt avstånd . Det kan vara så att han känner att du inte förstår honom heller. Det kommer att hjälpa dig så mycket mer som du pratar tillsammans, berätta för varandra hur mycket du betyder för varandra och hur mycket du saknar honom och hur stolt du är. Du har en relation, behöver du inte vara rädd. Han är där för dig, och han inte försvinner. Men tryck inte bort honom heller. Då plötsligt längden mellan två av er känner ännu längre, och du kommer att lägga till dig i sängen tris och fälla ännu mer tårar. För då skulle du hoppas att ringa honom igen, prata mer med honom och skulle då hoppas det inte hade avslutats eller så. När ett steg i taget, genom att förklara för honom att du inte är cranky, men att endast en stark längtan. Han kommer också att kunna förstå dig ännu mer. Men mina bra tips: Gör och använd din tid att göra något som får dig att le.Gå ut, arbete etc. håller även bort en stund han mot kvällen.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »