Det känner inconvenienced

Hur gör man klara vardagen när hjärnan gör varje val till en kamp, ??och varje ord du säger till omvändelse? Jag förlorade en god vän för ett år tillbaka och det är som om jag har ett öppet sår som aldrig läker. Det bara sitter pyrande och skriker till mig att jag är en dålig människa. En fattig, självisk man som kan göra anspråk på så mycket och ger så lite. Jag är synes normal. Ha ett jobb, en lägenhet och en rumskamrat. Det är på insidan jag inte mår bra. Jag kämpar med depression. Jag kan ligga på badrumsgolvet i timmar och bara tycker synd om dem som måste klara av att vara med mig varje dag. Jag tänker ofta när jag ligger där på golvet, att jag är den sortens person som bara tänker på mig själv och vad jag vill göra. Och vad jag vill, egentligen? Jag kommer att försvinna. Gå in med allt omkring mig.Världspressen vilken riktning jag vänder. Jag känner mig som folk driver på, och jag vill inte att knuffa någon, av rädsla för att det kommer att få konsekvenser. Jag har besökt läkaren, som skrev antidepressiva och hon skickade mig till en psykolog. Antidepressiv spolning i toaletten jag, tänker att piller är inte lösningen. När jag kom till psykologen jag precis skickat hem efter en halvtimme samråd med en känsla av att jag borde aldrig ha gått det alls. Jag kände förlöjligade. Som jag återupptog sin tid, inte för att jag var en patient som de borde hjälpa. Jag var bara en tonåring tjej med vanliga problem. (Mitt problem är att dessa problem växer mycket större instängd mitt lilla huvud) tendens att slå "rock bottom" har varit betydligt större än den har varit. Jag har bra dagar, dåliga dagar. Men sedan jag "rock bottom" dagar.Dagar där jag har dig otäck. Jag slog slung enkelt.Det är svårt och brutal. Jag börjar tänka på sätt att göra det slut: hoppa från taket eller skära på längden? och sedan jag skjuta bort tanken. Jag har trots allt familj. Jag är inte särskilt bra på detta är jag? Klotter ner mycket osammanhängande nonsens som är svårt att få ut något av. Hur ska jag hantera vardagen när allt jag gör slutar med att jag känner mig reagera och ensamhet i mitt lilla huvud växer sig större än den största?

Majken , 25.10.2013

Nyckelord: deprimerad, ensam, stress

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Det känner inconvenienced ":

Love (26.10.2013)

Känner mig väldigt igen i vad du säger. Jag gick också till en psykolog för en stund, men fick veta att jag var för frisk och att de hade kapacitet för mig.Tyvärr har jag ingen lösning. ännu, men jag vet att det finns en hjälptelefon kan du ringa numret är 116 123, om du behöver någon att prata anonymt. Jag personligen fann det svårt att ta mig samman tillräckligt för att ringa, men jag har sparat den på telefonen till nödsituationer.Kanske finns det någon som du kan prata liggande på golvet badrum? Tyvärr har jag inte mycket mer att komma med, men det är något.

Samuel (27.10.2013)

Kära du!  Jag vet inte din ålder, men jag vet att din smärta och jag vet hur svårt och brutalt det är där!  Jag kan inte göra annat än att berätta några goda råd!  DU är inte ansvariga för alla omkring dig att må bra, inte heller är det du som måste lösa alla andras problem, och det är inte möjligt, eller att du bör vara är ensam på dina egna problem!  Med detta sagt, så jag gjorde mig en separat överlevnadstaktik när det var som bäst någonsin i mitt huvud, och när depressionen övertygat mig om att längre ner i det svarta hålet, var det inte möjligt att få, det är i det skede när du vet att gå till brevlådan är uoverkommerlig. Jag började att fastställa ett datum för när jag skulle släppa, istället för att låsas göra något där och då! Jag var otroligt nära många gånger, men tanken att inte i dag, men snart gjorde så jag fick tillräckligt positiva tankar för att skjuta upp det! Datumet kan vara en månad framåt, eller halvår, eller upp till ett år!Psykologi vid det, är att du vet en lättnad att du inte bor så evigt, bara tills den dag!  Varje dag efter detta datum var satt, kunde jag stå upp och vara lika tungt, men tänkte; detta kan jag, för ungefär ett år, ska jag släppa. ! Detta är FY pratar om, jag nämnde det för en psykolog jag fick i omedelbar hjälp en gång, men han var bara fokuserad på att få mig att sluta tänka så.  Men för mig var det en lättnad! För vad som händer är att du är övertygad om att ni kommer att skonas när datumet kommer, men när det verkligen gäller att du inte var du var längre och du kan se tillbaka att problemen är borta, ändras eller sak är tung på ett annat sätt! Men du kommer att kunna se att tiden är ALLTID nytta, på gott och ont! Jag höll gör det här för hela min ungdom och ett bra tag efter att jag fick barn, varav ingen märkt annat än min dysterhet!  Nu får jag det att jag frågar mig själv på tunga dagar;  -ha denna betydelse fem år?  -trur jag märkt att det finns en del på min dörr plötsligt att ge mig ett lyckligt liv?Eller väljer jag mig själv att göra något åt ??det?  -om jag fick kastade alla mina problem Oppi en kruka tillsammans med alla deras andra, jag tror att jag skulle ha haft min egen rygg ändå.  Jag vet inte vad jag ska rekommendera dig att göra, men om du är bra att prata med andra så gör det, alltid lite lättare om andra vet du!Och då måste man försöka hitta saker som du är bra på, saker du kan göra och kan få ups av! Även de små saker!  Lägg gärna på golvet badrum, men inte mer än 10 minuter max tid, annars har en tendens att gå fel med ännu mörkare tankar!Försök ringa en vän som får dig att skratta, prata om något annat helhet!  Och slutligen, venninna det de, det är förmodligen en sak måste du ta, det kan mycket väl vara så att hon saknar dig också;-)  LYCKA med framtiden jag antar att du är starkare än mörkret!

Ella (28.10.2013)

Hey Little!  Skrivandet är mycket oroande och ett tillstånd som är mycket farligt. Det kan tyckas som om du har länge varit i en djup depression.  Jag tänker inte gå så mycket i dina tankar och känslor här, då detta förmodligen inte kommer att bidra till dina stora problem.  Det faktum att din läkare skirver ut ett recept på antideprissiva innan ytterligare behandling inleds, är inte lösningen.Ditt besök med en psykolog är helt fel och helt oacceptabel behandling. I ditt tillstånd ser en psykiater mer rätt.  Prata med din närmaste familj om dina problem och be om hjälp. Förklara din situation och har en öppen dialog. Detta är inte något du bör ta itu ensam!  Ta närmast dig (Visst mamma) till läkaren.  Jag och en god natts du starkt och kontakta din läkare eller annan läkare omedelbart. Genom självmordstankar och ett fullföljandevillkor så du bör kontakta hjälp omedelbart!  Önskar dig lycka till och var inte rädd, be om hjälp!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »