Det känns inte som att livet är värt att leva

Som introvert, jag behöver ibland tid för mig själv att ladda. Under de senaste månaderna har jag haft lite tid för detta. Jag har flyttat tillbaka till sin hemstad, och kommer gärna ta igen förlorad tid med familj och vänner, men också känna att jag kommer att ha det i större utsträckning än vad jag kan hantera. Det verkliga problemet är att jag har börjat ett nytt jobb här. Det är den typ av jobb där du tar ditt jobb hem efter åtta timmar på jobbet. Jag jobbar heltid. Jag känner ju att jag måste prestera i det nya jobbet, och eftersom jag både konfliktsky och folk pleaser, jag är ständigt rädd att någon ska tro att jag gör ett dåligt jobb. Därför arbetar jag även på kvällarna och på helgerna. Eftersom jobb, vänner och familj är något jag prioriterar, utmattad jag energi. Jag försöker intala mig själv att det bara är ett år som jag måste ha denna heltidsjobb. Ändå: Nej Om jag skär ner till 80%, vi har anständiga ekonomi, men det är för liten skillnad från nu. 60% hade varit fit, men då vi hade varit på smärttröskel ekonomiskt. Vi kunde behålla fastigheten som vi precis köpt och hade anständig mat, men kunde inte sparat ihop pengar för andra saker. Därför har jag ingen lust att skära ned poängen alls, för sambo skull. Han är fantastiskt, och jag är glad att jag har honom. Många är inte så lycklig. Men jag undrar vad han kommer med mig om jag blir en deprimerad flicka som inte bidrar tillräckligt bra ekonomiskt. Sen kan jag varken sprida gott humör eller hjälpa oss att spara för semester, billappen och annat. Man skulle kunna säga att detta är lyxproblem, men saken är att jag känner mig värdelös och är rädd att han kommer att tröttna på mig. Vi har båda varit deprimerad och hade ångest innan. Jag var mycket stark och fick ut av det fyra år sedan. Nu kommer fortfarande en smärtsam känsla tillbaka. utbildning jag velat ta. Arbetet är dock svårt. Jag är ständigt nervös inte lyckas och att inte gillar. Det känns som varje dag kommer att behöva fortsätta att vara så nu. Det ger mig ökad stress, ångest, depression och energiløshet. Det känns inte som att livet är värt att leva, eftersom varje dag, som de flesta dagar, som jag beskrev ovan.Jag har ingen lust, utan snarare depression och ångest. Även om jag gillar vissa aspekter av mitt jobb väldigt bra, jag har en konstant en nervös känsla i bakgrunden. Dessutom satte jag så lite tid att samla mina tankar som jag blir utmattad. Jag funderar på att ta mitt liv för att släppa en hel livstid med denna existens. Att låta sin partner släppa sorgen, jag ber om hjälp här.

Elly , 04.06.2014

Nyckelord: deprimerad, stress, ångest,

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Det känns inte som att livet är värt att leva ":

Mira (05.06.2014)

Den kan inte hantera det är något du säger själv, och jag skulle bara leva med Assen saker är. Ingenting är farligt så länge du tar en positiv situation. Säg till dig själv att detta tacklar dig, så gör du det.

Elina (06.06.2014)

Tack för svaret, Avuna.Det är möjligt att det finns till den. Och kanske några antidepressiva. Är så känslomässigt trött nu.

My (07.06.2014)

Jag har även haft ett jobb jag var olycklig i. Ibland är det bästa du göra för att hitta ett annat jobb. Om du har en bra ledare, sedan ditt missnöje säkert något du bör ta upp. Men om du har en chef som inte förstår dig, hade jag börjat leta efter ett nytt jobb, även om det är en lång och tung process. Under tiden kan du försöka söka några andra samhällen på sin fritid för lite olika impulser.Gå med i en organisation som till exempel, eller hitta en hobby där du kan träffa andra människor.

Loke (27.05.2015)

Gratis psykolog tips:känner mig ver igen i ditt inlägg. Men en sak ska du veta; antidepressiva är inte lösningen. Jag har provat det, alltför länge. Man blir så likgyldig över allt i livet.Bryr sig inte om något eller någon. då skulle jag hellre rekommendera dig att samråda med proffs, är det bra att prata med någon som är utenfårstående, och inte döma dig. Jag har fått mycket hjälp med min psykolog. Han lyssnar, låt mig tala utan att avbryta och vi tar tag i saker tillsammans. mass lycka till med att hitta en gratis psykolog!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »