Fångade av porr: Äktenskap, familj, jobb, hälsa, allt är på spel

Jag är en man på 39 år som är gift och har två barn. Jag sitter på natten och titta på porr på nätet.Jag är helt slut och stel av detta. Har gjort det i många år. Min far var mycket frånvarande. Har alldri kände något stöd från honom och tycker det är där roten till detta är. Att vara deprimerad och mycket antisocial. Hälsa misslyckas eftersom få timmars sömn. Har alltid varit blyg och hade noll tro på mig själv, men varit otroligt bra på att gömma detta. Nu frays snart hela fasaden. Äktenskap, familj, jobb, hälsa, allt är på spel.

Linnéa , 18.03.2011

Nyckelord: porr missbruk

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Fångade av porr: Äktenskap, familj, jobb, hälsa, allt är på spel":

Anna (18.03.2011)

Hey Duncan. Jag vet lite om hur det är. Du har många år kvar av ditt liv. Planerar du att slösas bort bort det för att fortsätta som nu? Finns det något liv?  Du är pappa till två barn, du vill att de ska ha en avlägsen far? Nej, naturligtvis inte. Det är kan vara hårt arbete för att komma ur det här. vet du förmodligen en hel del om vad som krävs. Föreslår du mycket först hitta någon som du kan lita på och berätta allt till personen. Håll inte något tillbaka. Det bidrar till att dela med någon, plötsligt du vet att du inte är ensam. Annars kasta ut alla porr och införa filtret på webben, låt hans fru in lösenordet och se till att hon bara har tillgång att ändra det. Ta en dag i taget.Reward dg själv. Och stå upp när du faller.

Hugo (26.03.2011)

Är han inte alltid så enkel lösning att bara kasta ut porr och sätta ett lösenord på datan. Kanske det kan ha varit en tanke att få lite hjälp från din husläkare om det behövs? som jag förstår det finns det nog lite mer bakom ditt beroende till porr. Du berättar att du har dålig själv och att du har noll tro på dig själv. Det första steget skulle förmodligen tagits ett samtal med din fru. Det hjälper att vara 2 och du är, trots allt, att gifta sig. Då skulle man kunna stödja och hjälpa varandra.

Malte (05.03.2012)

hej.Jag sätter. Jag är 26 år gammal, singel, och mamma till två barn. de var tvillingar.Identisk. både pojkar. född i vecka 37.1. både över tre kg och i perfekt form. Jag hade varit med ett ryck i två år och när jag fick veta att jag var gravid så han gav mig valet att göra abort eller flytta. Jag flyttade. min förstfödde son dog i mina armar när han var bara 25 dagar gammal. Han sov lugnt med mig. Jag är deprimerad. ensam. Jag försöker vara en kristen. det är vad jag vill, det är vad jag tror. men kristendomen inte porr. Jag är beroende av porr.när jag får kåt när jag är ensam när jag är svag för det.Jag blir en känslomässig kaos, och sakta men säkert blir jag stel. inte kan glädjas för att se min son leende, eller att solen skiner. det är bara mörkt inuti mig. Jag har bara vågat säga detta till en person, en vän som jag inte säga det på. en jag litar på.men jag behöver hjälp. innan jag förstör mig själv och jag kan vara för min son. Jag kommer aldrig att förlåta mig själv om något händer honom.Han är arton månader. hane behöver mig. så om någon därute har några tips om vad jag ska göra, så kom gärna med dem. Jag vill aldrig behöva porr igen. hjälp mig.

Samuel (18.03.2012)

Jag tror inte att de har något med religion eller att vara en god kristen att göra. Även om jag är ateist, och jag känner mig ganska beroende av porr.Om man tittar på den varje dag och onanera 2 gånger per dag till den. Ha en rumskamrat och ett barn, och jag kan mycket väl inte säga att sex är top notch. Nu tror jag inte att det är vårt sexliv som är utmaningen, utan snarare lura min mot porr och kvinnor. Jag gillar alltid den andra kvinnan och får en berusning av tanke om att vara med henne. Kvinnan behöver inte ha ett namn, unikt utseende eller annan av mina preferenser bara att hon är den andra / okända. När därför jag inte vill vara otrogen blir porr utväg. Det vill jag också göra något. En enkel lösning som alltid har fungerat, men som egentligen bara begränsar användningen av porr är att vara upptagen med sysslor hela tiden.Mycket träning fungerar mycket bra. Porr lust försvinner när jag tränar mycket och är i bra form.Också det att planera din dag, gör då kallade døtid mig möjlighet att snabbt hitta porr på nätet. Belöna dig själv de gånger du verkligen vet att nu stod jag emot. I min värld finns det så min hjärna behöver stimuleras, och de gånger jag får tag i det som är mina egna passioner försvinna porr lust. Därför har också hittat mig ett jobb som innebär en del av mina passioner så att min hjärna stimuleras dagligen. Jag kommer nu att börja belöna mig själv för varje dag utan porr.

Stella (01.06.2012)

Jag har nyligen insett hur allvarligt detta problem är - vi är tyvärr ganska långsamt i Sverige och det kommer förmodligen ändå att ta ett par år innan vi har att möta hur många kämpar med porr och hur allvarliga konsekvenserna är: domningar, domningar, avstånd, irritation, brist på libido, lögnare, låg självkänsla mm. Det finns skrämmande en hel del forskning på detta som någon relatera till - till exempel vad bara sex veckor dagligen porr gör att en människa och ändå tar de flesta experter inte på allvar - en del experter (och experter) rekommenderar det ännu.Lyckligtvis har jag ännu inte fått några in på mitt kontor med denna fråga - jag hade gjort det för bara ett år sedan skulle jag knappast tagit det tillräckligt stort allvar. Om du pratar med en professionell som börjar almindeligjøre / förklara detta bort du måste tydligt säga att de inte tar dig eller svårighetsgrad allvar. De är välmenande men saknar kunskap. Jag skulle rekommendera följande bok: Behandla pornografi missbruk: de nödvändiga verktygen för återvinning av Kevin B Skinner. Det finns också många andra bra och praktiska böcker som du kan hitta på Amazon. De kan hjälpa dig att städa upp här.

Emilia (01.06.2012)

Sex veckor dagliga porr - det är mycket porr på en dag!

Nova (01.06.2012)

Anonym (förra inlägget) - det var du som gjorde det inte!Läs igen. Han som tror på allvar tro att porr användning varje dag i ens sex veckor är något man kan ta skada.

Edvin (22.07.2012)

Måste säga att jag känner igen mig i mycket av vad som skrivs här. Jag blev lite ofrivilligt gjort för porrtidningar när jag var inte gammal kollega, kanske 7-8 år (givetvis hade ingen möjlighet att rötas vad detta var) En farbror som bodde i vårt hem om sommrene hade golvlampor låda full, senare min bror, men det fanns också Hauge respektive med mina kamrater fäder (antakligvis också mödrar eftersom det var så uppe i dag) Redan började jag onanera till porrtidningar.Hade nog låg själv princip och det var inte hjälpt av den smygande känslan av skam.Som ung tog ett jobb till sjöss flödade att med porr tidningen och filmer i en miljö där det var fullt accepterad. Jag har haft olika parter och de har inte direkt varit anti porr. Men i mitt huvud fick jag en bättre frisättning av porr. Det räcker absolut inte sant, men det är något med de utmärkande estetik jäveln upp mitt huvud.Något du föreställa dig att du inte får i en relation, kanske på grund av dålig kommunikation etc. Men det blev flera perioder. Närmast en sådan period alkoholist har jag föreställa mig. Visst i motgång, men också mer rista högtravande stunder eller perioder av stor stress.  När jag senare skiffer miljö och började studera torkade tillgång till. Jag brydde mig inte längre att fråga mig i kön på bladet kiosken. Jag tror en sådan förändring är psykiskt frisk.  Jag hamnade i en relation som varade i nästan 12 år.Den hade dess upp och nedgångar, mestadels nedgångar småningom. Och under den tiden, internet gjort en revolution i tillgång till porr.Därefter, såsom beskrivs i en tidigare post. Ställ in nattperioder och surfat porr med efterföljande ånger. Porr var mer symptom att saker inte var bra i relationen och inte anledningen till det var breakups. Minst försvann behovet av porr, men inte helt förrän jag fick en ny partner.Men efter några år, det kom sagged igen. Men jag har toppen med henne jag är med och gemensamma barn. Så nu är jag övertygad om att det är något grundläggande i mig som utlöser denna drift. Sitter lyckligtvis inte upp på natten och surfa och bara när jag är ensam i huset. Men jag har en ännu lägre tröskel för vad jag accepterar mig själv nu.Jag satt två timmar tittar på porr på nätet, det är två timmar för mycket. Jag tog mitt mod och berättade min rumskamrat och fick till min förvåning förståelse av problemet. Det gick bra, men jag vet fortfarande suget i vissa stunder. Ibland anda av motstånd låg. Men jag kommer inte att ge upp. Jag borde nog prata med en yrkesman som specialiserat sig på området, men jobbet måste jag göra själv. Porr Cravings kan inte avlägsnas kirurgiskt. Motion är bra.Spela musik som sätter känslor i sin tur, titta på en film (inte porr förstås) med mening. Seek sak som höjer livet. Nu var så långt att ingen brytt sig om att läsa. Men vad sjutton. Lycka till med utbrytning och aldrig ge upp.Hälsningar en som inte är helt fristående, men som aldrig ger upp

Ingrid (16.09.2012)

Prata med en sexologisk rådgivare! Terapeuter kan hittas på nätet

Viggo (15.02.2013)

Själv har jag en rumskompis som är beroende av porr. Vi har varit tillsammans i snart 2,5 år och detta har varit ett allvarligt problem som nådde en topp i juni 2011, då han erbjöd sig att gå i terapi. Efter en timme kände han att allt skulle gå bra. Han gömde det bara IGEN, så började med nya lakan, nu skulle han berätta om det hade glidit ut.Busted igen. och igen. och igen. Detta har resulterat i att han har förlorat all min självförtroende, jag har noll förtroende igen, jag blir fysiskt sjuk och illamående när jag ständigt ta reda på vad han gör och han fortfarande inte säga något om det. Att vara ödmjuk och ber om ursäkt varje gång, bla bla bla. Är så otroligt trött och trött på att inte kunna lita på ett enda ord, är han på övertid eftersom han arbetar, eller för att han tittar på porr, etc?Förflutna som tog kakan var att han har tagit bilder av flickan intill i en bikini som urklipp, tagna från bakom gardinerna vår. Skall jag inte kunde stanna i mitt eget hem, även utan att tänka på nakna kvinnor och sina begär? Är så otroligt trött, är allt annat bra mellan oss, men nu går utöver samlevnad när jag knappt får ha sex, jag vet aldrig om det är för att han vill att jag eller på grund porr, granne, vad ?? despairingly

Ester (03.03.2013)

Låter som han är djupt i missbruk och att deras förhållande är på väg att nysta sakta men säkert. När du säger allt annat är bra mellan oss, då tror jag att antingen det finns mycket att bygga vidare på (men sambo måste ändra beteende med eller utan hjälp innan det förstör relationen), utan också hjälper hans missbruk att driva dig ifrån varandra i den intima området. Något måste hända. Du kanske vill rådgöra med andra kvinnor på olika forum för porr missbruk.Problemet är omfattande och växer i omfattning på grund.ökad tillgång på internet etc. Du är inte ensam i din situation. Viktigt att kommunicera med andra.Förverkliga din förtvivlan. Stå på!

Edvin (08.04.2013)

Har också varit / är i denna situation utan att ha tidigare såg ett problem med det.Kunde ändå ha mycket sex, vilket jag naturligtvis att föredra även, men kunde lyckligtvis titta på porr efter detta också. Problemet gick upp för mig när jag insåg att jag använde porr att fly från smärtsamma tankar. Porr lugnar smärta, sorg, glädje, irritation, förlust. Att vara tillfälligt fly från verkligheten, få släppa och känna ett lugn efteråt. Nästa dag är det möjligt igen. Nu har jag hållit mig i en vecka utan porr eller onani, för att verkligen kunna känna känslor och känna mig själv bättre.  Men porr i normala mängder, deras användning, när du bara har sex önskningar antar att jag kan inte vara så ohälsosamt.  För mig hjälpte oerhört prata terapeut som kunde lite om detta. Lycka till er alla. Tror det finns många av oss.

Alma (22.02.2015)

Tack!  Efter en lång tid funderat varför jag väljer en kväll med porr stedetfor umgänge med sin pojkvän som jag har insett att jag har ett problem. Tillhör säga att hon var tvungen att hitta bilder på min telefon i ett meddelande sträng med en före detta flickvän till mig innan jag insåg vad sjutton gjorde jag. Efter flera omgångar där jag försökte låta detta missbruk bara vara en form av förklaring, förstod jag nu att det finns flera med samma problem där porr missbruk är faktiskt ett mentalt tillstånd kan faktiskt vara att hitta ett läkemedel. Läkemedlet är i dig själv och jag lovar att hädanefter kommer jag att ta tag i mitt liv.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »