Fetma och depression

Hej.  Jag skriver här eftersom jag har provat lång men inte tar mod att gå till en psykolog där jag bor.  Allt började för 3 år sedan. Depression. Och det har blivit värre och värre. Vissa dagar kan jag inte låta bli att ligga i sängen hela dagen.Mitt största problem är överviktig. Innan var jag ganska nöjd med min kropp, jag VOG när omkring 65 kg. Nu väger jag nästan 90! Jag gick upp till 85, så jag hade en bra tid när jag var ute och reste där jag gick ner till ca 72, men när jag kom hem började jag att gå upp igen. och nu kan jag inte gå ner! Är deprimerad, komfort äta, och oförmögen att stoppa mig själv. Jag vet att den enda anledningen till att jag är deprimerad är min kropp. Det kan vara svårt på mina egna krafter, utan även min rumskamrat som måste uthärda en konstant ledsen, trött och arg pojkvän. Att träna, har jag också provat, men det varar i två dagar.Jag kan inte träna bland andra människor heller. Vad ska jag göra ??

Agnes , 28.12.2013

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »