Förstördes i känslor

5 år sedan var jag i ett förhållande som visade sig vara helt jææævelig, otrohet och en massa lögner som hade konsekvenser för mig. Jag har lärt mig att man ska lita på människor om motsatsen är bevisad, men det är något jag har nyligen haft problem med. I Foot strax efter pausen att jag var glad över att ha fått mig ur relationen, men när jag efter 1 år hittat en ny tjej, insåg jag att detta tidigare förhållande hade satt spår! Jag kunde inte lita på henne, det var alltid något som jag skulle sätta fingret på, känslan av att behöva kontrollera och vet hela tiden var jag hade henne. Detta är naturligtvis förödande i ett förhållande, men drivkraften / sparkade genom att gräva och fortsätter överträffade alla urskiljning. mitt problem som jag ser det, är att jag inte kan kontrollera mina känslor, oavsett hur mycket jag än försöker. Detta har gått igen i alla förhållanden, och jag får mycket snabba känslor för någon. Jag har tänkt att jag inte passar i någon relation, eftersom det finns mer belastning på mig än trevlig och positiv. Det börjar oftast med att jag har kontroll, men sedan plötsligt kommer känslor och sedan allt blir bra skit. Känsla av förlust och rädslan för att göra något fel är helt över. Jag tror att jag har förlorat en hel del grunderna som behöver en god relation, även om jag hade en mycket bra relation innan denna grymma förhållande för 4 år sedan.Jag har läst en hel del på nätet, och det finns några saker som återkommer som kan vara klokt att tänka igenom, men mitt problem är att jag inte kan slutföra dem i praktiken, jag går tillbaka till det gamla tankemönstret. Låt oss säga att jag och en möjlig partner är borta från varandra i en dag, vilket borde vara noll stress i en relation! Känslan av förlust kommer på en gång, och det är mycket belastning, kompromissa humör ibland paranoid och kompromissa aktiviteter / kost. Det sätter mig helt enkelt ut. Därför jag slutsatsen att jag behöver hjälp, eller värsta fall bör vänja sig vid enda liv för det är verkligen inte som last, men när du missar en att dela livet med.

Nathalie , 18.02.2014

Nyckelord: känslor, stress, deprimerad, skräck.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »