Full av ångest

Har alltid varit rädd för mig och konfliktsky. Besökt mycket konflikter och situationer (dödsfall, familjeproblem, ekonomiska problem) de senaste 5-6 åren och nu har jag absolut ingenting bra inuti mig. Plages massa yrsel, sömnlöshet, hjärtklappning, huvudvärk. Försöker vara smart att tänka positiva tankar, men det är inte lätt när problem blir för stora och det finns inget jag kan göra åt det. Stoppa oroande, säger säkert någon. Där kan jag inte eftersom det går bortom både den närmaste och mig själv. Känns som en bubbla inom mig, som jag är rädd för att gå att brista så småningom. Inte riktigt vad jag vill med detta inlägg, bara få det lite ur systemet kanske?

Elias , 25.07.2014

Nyckelord: ångest, depression

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Full av ångest ":

Astrid (28.07.2014)

Hej LilleMy. Detta låter sårad ut och hoppas att du kan ta mod till dig att få hjälp från din läkare eller en god vän. Jag hade mycket svårt för några år sedan, och för mig eftersom det hjälpte att skriva brev.sätta ord precis som jag kände det. Jag skickade dei aldrig mottagaren, men jag fekk ut istället för crackLykketil

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »