Gråtande även om jag är lyckligare än någonsin

De senaste sex månaderna har jag kommit i kontakt med en pojke på min skola och vi är nu i ett slags relation. Jag gillar honom väldigt mycket och känner oerhört lyckliga att ha honom. Känslan av att han är helt ur min leauge ändå han gillar mig. Men under de senaste veckorna Jag grät mycket och den sista dagen varje dag. Jag vet inte vad som händer med mig, och jag tror att när jag gråter jag förgöra mig själv eftersom jag kommer att sluta förstöra allt. Detta slutar också upp vilket gör det ännu värre, kommer jag att vara ledsen i början, då tror jag: Jag får inte vara ledsen när han tröttnar på mig så småningom, och den tanken gör mig ledsen och gråter ändå. Det är som en ond cirkel som jag blir riktigt trött på. Jag tror att anledningen till varför jag gråter är för att jag är rädd för att förstöra relationen. Jag grät också en del av min tidigare relation och vill ta reda på varför jag gör det här, och vad jag kan göra för att stoppa det.

Adam , 19.11.2012

Nyckelord: rädd för att förstöra, gråter

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Gråtande även om jag är lyckligare än någonsin ":

Joline (22.11.2012)

Du beskriver att du är bra och är verkligen förtjust i honom.Ibland kan detta hända. Att en rop utan att veta varför och korrekt. Tårarna uttrycker dina inre känslor som du ständigt försöker dölja. När du gråter du känner plötsligt misslyckats och det påminner dig om din tidigare relation, och sedan gråta mer och bli deprimerad. Men var inte så hård mot dig själv. Sitt ner en dag med dig själv. Kanske någonstans där ute. Jag brukar oftast gå ut i skogen och sitta vid vattnet. Men att hitta en plats där du kan finna frid. Fråga dig själv först och främst om varför du gråter.Vad är det som stör dig? Du måste släppa taget om din rädsla och ganska hoppa i den. Du är helt enkelt rädd för att bli sårad, och du känner för att du är lite utanför din komfortzon när du huvudet helt, och därför är det lättare för dig att gråta. Just därför att man släpper en tanke som du länge besatt. Nu när du är äntligen nöjd fokusera dig ännu mer på dig runt för att förstöra än och faktiskt vara glad. Du är med, och i en relation är det bra att tala ut om sina känslor. Jag tycker du ska prata med honom om det här och dela välkomnar dina känslor. Behöver inte vara ensam för allt. Han kan ge dig dig en säker fullhet. Du har nu en möjlighet att bortse ditt förflutna. Utnyttja det. Du kan inte alltid vara som bäst, men du kan alltid arbeta med dina känslor och dig själv.Sådana fall kan vara lite knepigt eftersom du inte förstår, men skriv gärna ner vad du känner. Eller skriva 5 saker som gör dig glad och fem skäl till varför du inte ska förstöra relationen och vad som gör dig lycklig i den.Skriv gärna ner också tankar om varför du är rädd och vad du ska göra med det. Ge inte upp, men ha tålamod. För att få det andra mötet, måste du först och främst skaffa dig i ansiktet. När du mår bra om dig själv, du kommer också att må bra med andra, men ibland är det okej att han får dig att må bra . Tänk på det.Du förstör ingenting om du inte vill det. Detta kommer att rensa bra.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »