Har akkuratt fogade med berusning Känsla ångest och depression

Har inga optimistiska tankar om mig själv längre. Känn benägna att psykos och det har gjort mitt dagliga livet svårt. Var social innan jag deltar i "hash" "det var min nya bästa vän. Nu ska jag slita för att prata med folk. För det första, jag har svårt och hålla ögonkontakt, eftersom jag kan tänka mig att det är något konstigt som händer med mina ögon, är det som om ett öga mina leva sina egna liv. För det andra tycker jag att alla tänker bara skit om mig.  Han är konstigt eller Han är dum och det är den milda tankar. När du blandar alternativ ett och två så ser folk när dem ser att jag kämpar så de drar iväg. Har aldrig haft sociala problem innan! Hoppas det är en utväg och göra det bra igen. För jag beklagar verkligen den tomma första röken jag tog.Vad ska jag göra för att stoppa och tänka så vansinnigt?  Inte känner att jag har några vänner eller familjemedlemmar jag kunde prata om något så vansinnigt om. Rökt hasch dagligen. Har även provat lite av varje, men bara provat. Jag har gjort på ett år. Var 18 när jag började.

Minna , 21.02.2014

Nyckelord: deprimerad, paranoid, stress, missbruk

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Har akkuratt fogade med berusning Känsla ångest och depression":

Melvin (13.03.2014)

Hej du.  Jag har nästan samma historia där du bara att jag använde amfetamin (dvs. helger) istället röka hasch.Jag upplevde samma tankar netto, jag hade problem med att äta med andra som finns i rädsla för skrocka högt, äta konstigt att andra tycker att jag var konstig, åt konstigt eller att de skulle tro att jag är otäck. Det finns ögon jag känner väldigt kvar i! För mig gick över. Dock var jag tvungen att pressa mig själv lite. Gradvis började göra saker som jag kände jag behärskar, för mig var det dans. Det faktum att jag mådde bra i en arena hjälpt mig mycket. Det bästa för mig var faktiskt det år jag hade vid folkhighshool. Här kan du prova något nytt, utan karaterer, utan tryck, börja med en ren skiffer och man blir lika som alla andra.Men något jag ångrar är att jag sökte aldrig hjälp.Hoppas du inte gör samma misstag som jag. Då hade jag kanske inte gått så lång tid att hade så ont så onödigt länge. Hoppas detta löser sig för dig. De tankar du beskriver är förmodligen bara i huvudet och är typiska för oss med låg självkänsla. Rädslan för att bli upptäckt är ofta närvarande (som exponeras som dumma, elaka också). Hoppas du får prata med någon som kan hjälpa dig att visa att dessa tankar sitter bara i ditt huvud. Hoppas du hittar igen självförtroende själv. Prata med din skolkurator, hänvisa till en psykolog med din läkare eller kontakta sjukvården.Många goda tankar till dig

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »