Har jag blivit galen

Jag förstår inte även om jag har physkikse störningar eller inte. Jag skulle TIK tror jag har det, men också tror jag, och jag gör inte ens varför. Jag pratar med mig själv väldigt ofta och inte i huvudet, men rakt ut på något sätt. Och det anoyes mig något jävla eftersom jag inte, men jag gör det för det. Och jag pratar med mig själv om allt på något sätt, som om jag pratade med en annan person. Jag säger till mig på något sätt vad som händer?  Och då jag talar mycket engelska med mig själv!och dessutom selvtelitten min väg ner i botten.Varje gång jag ser mig själv i spegeln jag tänker på hur ful jag är eller hur fett jag är, men jag vet att jag inte är där. Så jag vet inte vad det är med mig?Och utöver det, jag skar mig eftersom några av anledning bara för att jag känner att jag är galen.Och jag kan nu inte sluta!  I vissa fall, jag arg och klippa mig och sedan plötsligt är jag glad som fan. Så jag vill bara veta om det är normalt eller inte? Eller ska je söka hjälp.  Tack på förhand för alla svar!

Tuva , 15.10.2013

Nyckelord: stress, deprimerad, ledsen, ångest, svårt att sova, inser igen grejer blir galen

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Har jag blivit galen ":

Leon (19.10.2013)

Det finns många människor som pratar för sig själva på ett eller annat sätt, kan det vara ett sätt att ta reda lösningar eller att roa sig om du är uttråkad. Om du inte gå och prata med dig själv när du är offentliga, liksom bussen, köpcentra etc så det spelar ingen roll att du har en chatt med dig själv då och då. På detta sätt många dåliga saker, få sätta ett bättre perspektiv på saker och kan verka lugnande och inte så ensam. Vad är anledningen till att gör det, vet jag inte, men det kanske inte vet att du heller? Jag menar åtminstone du inte är galen Ford om du pratar med dig själv ibland att du pratar med dig själv på engelska, då kan hjälpa dig att hålla språket uppBeträffande förtroende så bra det är en viktigare faktor för att förstå, och även att du skär dig. Det finns så många människor som kämpar med låg självkänsla, och om det går utöver din vardag och du kan inte hantera normala vardagliga utmaningar och kamper med tankar om dig själv, Kand en bra idé att du kan få lite hjälp att förbättra detta. Du måste sluta skära sig själv, eftersom det inte ändrar något på situationen eller tankar om dig själv. Om du misslyckas med att sluta, måste du få hjälp att hitta knep för att stoppa som kan fungera för dig. Ingenting av vad du gör är vansinne, men det är inte bra att skada sin egen kropp. Och förtroende kan det vara skönt att göra något. Om du skulle söka hjälp för att förbättra självkänsla, kan du också nämna snacket. Om du gör, måste du också tala om självskadande så att du kan få hjälp att sluta. Men om du skulle få hjälp, i slutändan måste vara ditt val. Det finns ingen här som kan fatta beslutet åt dig. Om du är i en situation som du kanske behöver prata om, och du vill ändra och du kan inte göra det på egenhånd- då jag hade gjort det mycket tur för att hitta en gratis psykolog!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »