Hjälp, jag vet inte vem jag är

Var ska jag börja.Jag är en tjej på drygt 20 år. Jag har nästan hela mitt liv dolt min personlighet till andra och spelade olika personligheter som vem jag pratar med. Detta tror jag har en hel del med min uppfostran och min familj och göra mina föräldrar har haft en åsikt om vem jag ska vara och inte accepterade mig som jag är, någon gång (möjligen omedvetet) var att jag slutade tänka vem jag är och stoppas och vidareutveckla mig själv och började i stället att försöka vara den person andra skulle jag skulle vara. En av det har kommit till att jag är helt enkelt osäker på vem jag är mig själv, jag har väldigt svårt att ens mitt medvetande. Jag har nu varit med min flickvän i 5 år. Första gången jag började spela en person som jag trodde att han ville att jag skulle vara. men han såg igenom. Han berättade att han inte vill att jag ska spela en person, han vill att jag ska vara mig själv, en självmedveten person. Han är den första utmana mig att vara en person. det gör mig glad, för jag vill äntligen vara mig själv och vara en självmedveten person, få ordning på mitt liv och vet vad jag vill. Denna Horst konstigt, men mitt problem är att jag helt enkelt inte längre vet vem jag är, det är nytt för mig tänkte vad jag menar och vad jag vill. Jag vet ärligt talat inte hur man hittar mig själv: S  Jag märker också att jag har byggt upp en mur som gör att jag inte tillåter någon split känslomässigt på mig, och det innebär också att jag har väldigt mycket problem att visa känslor.Eftersom jag igenom så länge hid vem jag är, har jag oxo kommit in i en dålig vana genom att ljuga för att dölja saker och ljuga om mina åsikter. Detta har blivit en sådan vana att jag gör det utan att tänka på det. Det faktum att jag inte vet vem jag är, har jag börjat få mig att bli en mer eller mindre negativ person, bara för att jag känner att jag inte får någon ordning på mig själv och mitt liv.  Min flickvän har stödja mig hela tiden vi har varit tillsammans och gjort allt han kan för att hjälpa mig att hitta mig själv så att jag kan bygga upp en personlighet igen. Han är helt fantastiskt, men jag märker tyvärr som kämpar väldigt mycket på honom och han har kapacitet för tillfället verkade deprimerad och han har svårt att hitta motivationen. Detta är tydligt manifest att min negativa humör, lyvingen gruvan och att jag inte vet vem jag är varför deprisjonene.  Han berättar att han älskar mig mycket och vill fibrösa att jag skulle hitta mig själv och bli en självmedveten person, även han säger att han kommer att fortsätta att stödja mig så mycket som han kan, men han behöver någon som vet vem hon är och att det är svårt att han inte kan lita på mig. Detta är något som jag förstår mycket väl, för de fastigheter som han försöker är bara några av vad jag älskar honom och det gör att jag känner mig trygg. Detta var en mycket lång text, men jag uppskattar det kraftigt om någon kan hjälpa mig.Jag behöver hjälp att räkna ut hur jag kan ta reda på vem jag är och bli en självmedveten person som har mål i livet och det är att lita på. Jag behöver också hjälp med att hitta ut hur jag kan lära sig att bekanta sig med mina egna känslor och visa dem för andra. Detta är angeläget eftersom jag märker att jag har kommit till en punkt där jag känner förlorade över hur man ska börja. Jag har också en önskan om att få egna barn och vet att så länge jag inte vet vem jag är så jag kommer inte att vara en bra mamma. Samtidigt märker jag att jag förstör tyvärr den person som jag älskar mer än något annat, som stöttar mig i över 5 år och är fortfarande står vid min sida. Hoppas någon kan komma med några goda råd!

Sebastian , 14.10.2011

Nyckelord: självmedveten, deprimerad, känslor, kärlek, vet inte vem jag är, liggande, relationer, osäkerhet, motivation

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Hjälp, jag vet inte vem jag är ":

Charlie (06.02.2012)

Detta här är att om jag hade skrivit det själv. Jag känner på samma sätt, alla punkter är korrekta, förutom att jag är 23 år gammal och har ännu inte lyckats ta reda på något om mig själv. Pørver mycket, men det är mycket krävande, och lätt att ge upp om du inte får hjälp. Dessutom har jag en sämre problem och det är att jag har många vänner, men ingen riktigt bra vänner som jag har haft på länge. Jag tror att jag kan uppfattas som lite för äventyr oglite rotade och därför svårt att lita på / kan räkna med. Jag vet inte om ni känner likadant?  Hur är det beror på dig nu?Har du hittat något mer om dig själv?  Skulle gärna vilja höra det om du har fått någon hjälp, så kanske det kan hjälpa mig också-. över och utveck-

Loke (17.03.2012)

Funderar du har gått en bit, eftersom du ser dig själv så tydligt önskar er allt gott och lycka till att hitta en gratis psykolog!

Alva (27.03.2012)

Jag känner mig också igen, jag är 26 år gammal. känner att jag måste leva upp till allas förväntningar hela tiden, det gör mig deprimerad att jag inte kan vara perfekt, ibland ligger jag att jag är sjuk för att vara ifred, när jag sover som när jag släpper konfrontera problem gruvan.

Hugo (12.07.2012)

Jag är fyrtio och har levt ett helt liv utan att veta vem jag är. Jag kämpade hela sitt liv varje dag jag är en ny människa. Jag var ganska ofta fascinerad av andra som kan vara länge rendering och jag kan oppferre mig helt lika som jag kommer inponert off jegkopiere andra, om jag inte har någon och ska vara lika han kan inte jag att prata med andra, då blir jag tom huvudet och vete inte vem jag borde vara, lyckades jag ingenting i mitt liv, lyckades jag med ingenting. Jag vet inte vem jag är? Och jag vet inte vad livet är? Och jag skäller ingenting, jag red för ett samtal med läkaren om det, hela mitt liv har jag fantazert om hur jag ska leva för att vara med och det jobb jag vill jobba, utan fantazi exsisterer jag inte. Jag hatar en tuff uppväxt har förvirring mig tror jag också, jag lärde mig i år att de föräldrar jag bodde med hela mitt liv är inte mina föräldrar, Hade jag en show misstänksam om barnen, men det kommer att vara väl bevarade hemlighet alla visade utom jag, min adoptiv mamma var min moster hon älskade mig, men hon kämpade väldigt mycket mentalt och hon lättad själv på med en sla och torterar mig när hon hade svårt att, medan den biologiska mamma gjorde mig sina fem barn och imigrert till frankrike Förlåt mig att hon och jag skrev min moster som är mamma, jag är klok dam men jag ska kort i allt.

Loke (28.06.2013)

Psykologisk hjälp här, inte för att jag vet så mycket om det här, men jag tror att du har en stor chans att ändra dig, bara för att du har en medvetenhet om problemet. För att hitta dig själv som du måste lita på andra accepterar dig som du är, och jag kan lova er att det kommer att finnas människor som gör. Din pojkvän är förmodligen en bra exempel på någon som har fått reda på att det finns något gott i just dig, och du behöver bara lita på dig själv som finns och att du själv är bra. Lycka till att hitta en gratis psykolog!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »