Hjälp! Det började för fyra år sedan...

Det började för fyra år sedan att jag kände ingen ville ha mig och att jag skulle ta mitt eget liv, klöste mig i sina armar så jag fick ont, att ingen brydde sig. Fick hjälp att prata med en psykolog, det hjälpte lite. När jag blev gravid under 2007 det kom tillbaka igen. Jag var inte alls nöjd med den lilla magen. Tiden gick och när jag fick min dotter alla trodde det skulle hjälpa, men det blev inte bättre, fortfarande deprimerad. Jag är en ensamstående mamma och var 100% och barnefarnen skulle inte ha något med ditt barn och göra. Jag kämpade korrekt att hålla fast vid min dotter, i princip skulle jag inte ha henne, bara skicka iväg henne, men jag var så förtjust i henne.Det har varit en lång tid med detta. Tid är lite bättre nu, men vissa dagar är väldigt krävande, jag kämpar. Även om jag får lite hjälp från min mor till min dotter. Några råd om vad jag händelsen kunde ha gjort, behöver jag hjälp? Finns det något som hjälper?

Malte , 06.12.2010

Nyckelord: deprimerad

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Hjälp! Det började för fyra år sedan...":

Melina (06.12.2010)

Barn kan vara krävande. Inte för att tala om att vara en ensamstående mamma. Och ovanpå allt detta har du haft det tufft psykiskt. Jag förstår att du har haft det tungt. Ja, det finns mycket som hjälper!Det hjälper att prata med en psykolog, en lite eller mycket, beroende. Det hjälper att ha vänner och familj runt dem som stöttar dig. Det hjälper att ha aktiviteter som kan få dig att koppla av. Det hjälper att slappna av. Det hjälper att ha något att se fram emot.Det bidrar till att ta små steg varje dag för att bli bättre. Det bidrar till att sätta upp mål, både i form av små sysslor som du borde ha gjort och stora visioner som du vill åstadkomma i livet. Det hjälper att skriva om sina känslor, oavsett om det är en plats som denna där andra kan läsa den också, eller en dagbok där det förblir helt privat.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »