Illamående

Hade en gång det sjuka som ledde till kräkningar. Sjukdomen har inte inträffat omedelbart, och kom spontant under en resa på bussen in till stan. I flera minuter hade jag hållit illamående i schack, men när jag kom upp och gick bort allt kom ut - bland alla, offentligt, på ljusa morgonen. Jag visste då att jag inte hade det sjukt. Efter den händelsen har jag haft en konstant oro för att något sådant skulle hända igen. Förmodligen alla upp i mitt huvud och jag vet det själv.Man experimenterar med olika metoder för att hålla dig borta från din illamående och kräkas och andra saker som kan framkalla känslan när du har känt detta sätt i ett par år. Det hämmar mitt liv och tar bort min önskan att resa - jag! som alltid har velat gå platser. Samtidigt bidrar till förstöra mitt sociala liv. Ungefär ingen vet jag känner så och tänker helt enkelt det var bara en engångshändelse. När jag inte kan stoppa tanke som sedan leder till att jag kasta upp, kropp och mitt huvud i en paranoid tillstånd i dagar efteråt. Det händer ofta att jag inte äter och dricker så mycket, för då vet jag helt att det finns ingenting som kommer att komma upp igen, men den hämmande känsla av illamående, vilket tvingar mig att behöva fokusera på det och glömma alla andra runt omkring mig, kan dock finnas kvar. Detta är utan tvekan mer mental än fysisk. Aldrig tidigare har jag varit så, innan händelsen på bussen två år sedan, som jag inte kan skaka av. Ett fel tanke, eller en felaktig känsla, och det kan leda till att jag måste kräkas. Jag har försökt att förhindra känslan av musik, ett par snabba pass som får din kropp och hjärna att fokusera på transport syre i kroppen, i stället för att hota med att kasta mig över med illamående. den senare arbetade en eller fyra gånger, innan effekten minskat och slutade med att jag kräktes ändå. Känslan är att det ganska ofta, ibland jag lyckas fokusera på andra saker helt, och det är svårt att veta säkert om jag ska kräkas. Illamående förekommer numera ganska ofta, ibland när jag skrattar flera gånger, eftersom hela magen skakar sedan. Detta kan inträffa i hemmet och inte bara titta. I min egen säng efter att jag har ätit och lagt mig för att sova, det kaos brygg över mig. Rutin gör det lättare för mig att hålla det hela i schack, men en ungdom kan inte leva ett riktigt liv enbart baseras rutin och fortfarande har vänner. Likaså jag kämpar för att få ett jobb; rädsla vad som kommer att hända i intervjuerna, ON jobb någonstans. Drömmer du om en form av hypnos kan ta bort denna direkt när bara det, men om bara allt var så enkelt.uppskattar råd, tips, hjälp.

Felix , 17.12.2014

Nyckelord: unkontrollerbar illamående, nästan ständigt illamående, eventuellt ångest

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Illamående ":

Love (21.01.2015)

Vad du alltid gå omkring med en väska? Bara i fall det händer, har hjälpt mig: NOK

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »