Ilska, känner att jag alltid den som är kvar med skuldkänslor

Har två barn tillsammans en före detta make, gick hon ifrån mig och in relation med sin chef.  Nu flera år senare, gifte jag igen och vi har ett barn tillsammans. För ett år sedan tog jag henne i att ha inlett ett förhållande känslomässig relation till en kollega + något mer (de arbetade inte på samma avdelning). Jag har i ren frustration varit ute bråka med en fullkomlig främling, misslyckades med att slutföra sex. Har sagt detta till min man. Min make arbetar fortfarande tillsammans med den hon inlett ett förhållande med, jag tror inte att de har någon relation nu. Men inte kan släppa mig för att vila, att hon har gått med på att bli denna persons chef.Jag är medveten om att jag efter utbrott har uppfört sig illa och reagerade starkt med svära skrika och säga dumma saker. Hur kan jag göra För att angripa sådana situationer, jag tillåter att jag förbisett och inte ingår i diskussionen. Jag har valt att ge ultimatum, om du väljer att göra detta utan att prata med mig, utan att ta med mig i diskussionen, inte höra vad Jag menar, inte visar sympati till min osäkerhet. då konsekvens jag flytta ut ett tag, kanske för alltid. Jag måste ta reda på om jag kommer att behandlas som en sådan. Min fråga, jag reagerar också starkt, när jag blir så arg och säger elaka saker, lämnar en situation när jag inte att höras. lämnar för arbete, arbetar övertid för att inte klicka väldigt vinkel. Jag tycker det är alltid jag som måste komma för att be om bra väder när jag har varit så arg. Reagerar jag starkt när jag sätter sådana val. Det enda jag vill är att höras innan valet görs.

Hanna , 09.01.2013

Nyckelord: arg

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Ilska, känner att jag alltid den som är kvar med skuldkänslor ":

Ida (10.01.2013)

Inse precis hur du känner.Och nej, du behöver inte reagerar alltför starkt. Har gått igenom nästan exakt samma, bara i mitten fallet fanns en relation bakom min rygg som varade över tiden. Jag är ingen expert, men jag tror att din fru kör en psykologisk spel med dig. Absolut inte bevisat. Hon vet att du inte kommer att lämna henne så länge du har den överdrivna ödmjukhet ovanför henne, och hon ser att du känner skuld för allt. Det är inte som det ska vara i en relation. Jag menar att du måste försöka få henne att förstå allvaret och förstår hur du känner.Inledningsvis försöker prata ihop, och försöker förstå varandra. Kanske är hon kämpar med något också.Jag rekommenderar inte folk att gå FEA annan, du ibland så jag tror att du bara måste ha en bit för att få saker i balans. Det är en tung process, men jag tror att man kanske ganska ofta inte vet vad du har tills du har förlorat det. Men först, prata med varandra! Grundligt! Det verkar ganska ofta flera saker under sådana samtal som måste avvecklas. Det är som saker hon irriterade med dig, och det är därför hon beter vägen / du känner så.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »