Ilska min känner inga gränser!

Under de senaste 4-5 åren har jag varit fruktansvärt arg, nästan varje dag.  Jag har slitit ut min far, slitna min mor, och jag är rädd att jag ska slita ut min rumskamrat. Jag är hjälplös, har ingen aning om vad jag ska göra. Jag kämpar med mild depression, alltid ser det negativa i saker, innan det positiva. skäller de människor jag älskar, och har vid flera tillfällen nästan brutit mina ben i en hård möte med både tegelvägg till bildörrar. Har alltid varit rädd för vad jag faktiskt får så arg att jag vänder min flickvän?Har aldrig kunde tänka mig att gå till fysiskt attackera henne, inte alls, men alltid det där lilla rösten som säger Tänk om? Jag kommer aldrig förlåta mig själv om jag faktiskt göra det. Do not get me fel, som jag sade tidigare, kunde aldrig i en miljon år har jag vänt henne eller rörde vid henne på ett sätt. ALDRIG. Jag har fått nog! Jag kommer inte att vara arg längre. Vem som helst kan hjälpa till?  -Rådløs22

Freja , 07.09.2012

Nyckelord: ilska problem, deprimerad, ångest, sorg

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Ilska min känner inga gränser! ":

Meja (14.09.2012)

Nr ??  -Rådløs22

Lovisa (14.09.2012)

Det är inte kul att ha det här problemet. Ilska är mycket störande både fysiskt och mentalt och det är kul att se att du och så många andra med detta problem får fäste!Riktigt bra, jag vet vad det innebär att ha en kort stubin och att vara arg varje dag.Det finns så många som har svarat detta förut, men kanske du ville ha en dialog kring din unika problem. Det finns kurser i ilska, och det finns självhjälpstekniker, har jag svarat andra tidigare liknande frågor, se här: Den magiska piller existerar inte, det är mer av en omstrukturering av hela sättet man tänker på det är lösningen. Det positiva med denna fråga är att 100% av de aktivt försöker komem ur denna tillvaro kommer att göra det, och eftersom man ofta depression och andra psykiska problem är ett symptom på en brist på ilska, kommer dessa att försvinna.Därför mycket givande att spendera energi på personlig utveckling inom detta område.

Siri (14.09.2012)

Jag har varit i relation med en man som har haft detta problem. Och du, om du tror att det hjälper att du inte vänder henne fysiskt, så är bärplockning! Min partner hade ingen aning om konsekvenserna av hans vrede drabbat mig. Jag har haft det tufft i livet, erfaren våldtäkt, fysiskt våld styvfar och mentalt våldsam partner.INGENTING har sårat mig så mycket som den psykiskt våld från min tidigare partner.Jag vet inte omfattningen av din ilska, men enligt min erfarenhet är det en mycket mer intensiv och skadlig upplevelse för offret än förövaren. Jag blir arg, eller vid närmare eftertanke förbannade, att folk kan tro att fysiskt våld är mer skadligt än psykiskt våld. Vad tror du är det värsta med en våldtäkt?Det fysiska som händer, eller den psykiska angrepp? Även min partner skadas aldrig ett enda hår på mitt huvud, så det var hans veckovredesutbrott värre än någon annan erfarenhet jag har haft i livet. Jag minns att jag skulle bara lägga sig ner för att dö när raseri utbrott kom, trodde han förmodligen även det var naturligt med ilska. Han krossade ärva rätter min familj hade i generationer, sparkade han i dörrar och skrek högt för mig.Jag önskar att han krossade mig fysiskt istället, han skulle ställa resultatet av våldet som han utövade, och kanske förstod det. Jag var dum nog att vara i relationen långt efter raseri utbrott startade och det har gett mig ärr för livet.Eftersom du inte kan se den skada du gör, så du bryter folk omkring dig ner långsamt.Det tar tid och förändringar är knappt märkbar från en månad till nästa, men så småningom ser tillbaka och förstå att pigg och klädstil personen en gång var har dött. Mitt liv är lagd i ruiner, och du kanske pågår i samma process. Ilska Kurs Jag har lite tro. Personer som inte kan kontrollera sin ilska är egocentrisk och saknar förmåga att sätta sig in i andras situationer, speciellt strax före och under ett utbrott. Du lämnar du ett slagfält i medvetandet hos ditt offer. Tror inte på en plats som du är inte bättre än de som fysiskt slå sina närmaste, psykiskt våld lämnar inte så tydliga spår på ytan, men ärren du inte kan se är förmodligen mycket mer traumatiskt än du någonsin kan tänka dig. Människor som du gör mig ledsen. Döda din egen själviskhet snarare än överflödet med din partner. Vi behöver mer kärlek i denna värld. Hoppas du reda på detta, för din egen skull, men de flesta av de människor du ont. lycka till. Linn

Tilde (15.09.2012)

Linn, vad fan är det du försöker säga ?? Du säger att jag tror att jag är bättre än alla andra som fysiskt slå sina närmaste? Jämföra mig med en jävla våldtäktsman? Här kommer jag, fälls ut om mina problem på ett psykologiskt forum och du dissin mig på det sättet? Inte en enda gång i mitt första inlägg stod det något som jag skadat henne psykiskt. Var kommer du ifrån? Jag är helt enkelt förolämpad. Du surrade om saker som inte ens sker i mitt liv. Även om din man våldtog dig psykiskt betyder inte alla andra gör. Och förresten, det finns människor som dig som gör mig arg och ledsen. Där du bör göra är att döda din självömkan och skärpa dig istället smutskasta andra eftersom de har en ilska problem. Trodde det var en allvarlig forum. Tog visst fel där ges.

Edit (15.09.2012)

Var har hon anklagat dig att du begår fysiskt våld ?? Tror du att du borde läsa Linn skrev igen, hon inte jämföra dig med en våldtäktsman.Vad hon skriver som jag förstår det är att leva med en partner med vecko utbrott har varit en större påfrestning än både en fysisk våldsam styvfar och en våldtäkt episod.

Thea (15.09.2012)

Hjälplös, jag känner en gränslös egocentrisk attityd här, utan perspektiv på vad andra människor har gått igenom. Jag vet att sättet att vara arga människor väl, och aldrig har jag träffat någon med detta problem som också har insikt om konsekvenserna deras problem har för andra. Jag har fått nog! Jag kommer inte att vara arg längre. Vem som helst kan hjälpa till? Där du bör göra är att inse att detta är inte ditt problem. DU har fått nog? Jag kämpar med mild depression DU kämpar med mild depression. Jag kommer aldrig förlåta mig själv om jag faktiskt göra det.Eftersom du kommer att känna sig ännu mer olycklig då? vad om alla människor som uppleva din ILSKA? Är det någon som har en hel del självömkan här, det är du. Du är egocentriska, det är problemet. Varje gång du har varit arg, är det för att något eller någon inte har levt upp till dina förväntningar? och för övrigt har jag brutit nerver efter år av psykisk misshandel, och inte så lätt att `drepe" den måste ha medicin. Kan inte bara tänka att nerverna börjar fungera igen, och voila, problemet löst. Psykisk misshandel kan orsaka fysiska problem som det är med mig.

Sigrid (15.09.2012)

Folks, tråd börjar be om råd om ilska. Det finns proffs som kan hjälpa dig med ilska.Okontrollerad ilska är ett psykologiskt problem / psykisk störning, och som med de flesta psykiska sjukdomar påverkas också anhöriga. St. Olavs sjukhus har ett erbjudande för personer som har svårt att finna lämpliga svarsformulär. , Det finns många fler sjukhus som har liknande erbjudanden. Våld är psykiskt och / eller fysiskt, och offren för våld skadas av det. Våld kvävt känslor och därmed våldet kvävas kärlek och som du säger - samlevnad. Ilska även smärta gärningsmannen.För att leva i harmoni med andra, måste du göra som du nu gör, så, är att titta på hur du kan styra ditt sinne. I vrede mest Ringa på St Olav möts kliniker som har god kännedom om detta frågor och omfattande erfarenhet av olika typer av våld och aggression. Förutom den hjälp den kan vara för den enskilde patienten, anser vi också att det kan bidra till förbättrad livskvalitet för andra familjemedlemmar. Mål för ilska kurs till St Olav är att lära deltagarna tekniker som de kan använda för att bemästra och kontrollera sina aggressiva beteende ; Ändra deltagarnas attityder och negativt beteende; Ansvarig Göra deltagare för sina våldshandlingar och att hitta nya och annorlunda sätt att hantera ilska; Lära deltagare att visa sina önskemål och behov i ett mer socialt acceptabelt sätt; Ändra systematiskt fel takläggning och dysfunktionella attityder.

Elise (15.09.2012)

Våld kan också vara verbala ord och utvisa aggression mot föremål framför andra. Jag hade nästan en ångest då min äldre bror var så arg att han slog sönder TV-skärmen på grund av något jag hade gjort!

Ester (24.07.2013)

Jag kan inte förstå att vuxna inte tar hänsyn välta själv.Jag utsätts för galenskap. har aldrid erfarna att en man av dem är bara snäll mot oss, kan göra för att betala tillbaka Sjelle skrik, till djur barn och gamla. Ägaren inte ett spår av hövlighet. Jag hatar den mannen, aldrig trodde jag kunde hantera att hata någon.men denna best i en kvinnas kropp. fattiga barn, där är proffs när damen går till sykolog, barnskydd, polis.ingen gör något, vad gör sykologen ?? Vad gör barnskyddet för de fattiga barnen, som inte kan fly eller få en paus, vilket jag måste ta. ho inte själv sälar, tror att hon är helt felfri ,? jag säga något om hennes beteende eller inte håller, inte Jatte, sedan vänder sig om och hon är helt galen, från en dag till nästa dag. kan vara hennes största fiende, genom att säga jag kan inte hjälpa dig idag. då vet jag var jag lovar lögn etc. hur ledsen hon är allt som inte är så ho som håller allt hon aldrig lovat liggande så det går poet. fula osanna saker, vänner med hjälp ho, men få nya, som kommer att vara hennes slavar. så ho sjeller att slå igen tills de tar slut. kan detta chick vara arg? vad tror du det ??

My (22.02.2014)

Jag har haft ett hårt liv, med en jävel i huset. Detta innebar att jag var en svag människa, som har fått så mycket  skit att det äntligen knäckt mig in i vuxenlivet. Assault fortsatte på att psykiatrin misshandlade mig, stämplat mig  som något jag inte gav mig piller för något som kunde ha lösts  av en rapport från en läkare. De stannade plötsligt svara, men en person sa att jag borde skriva mer, sedan rapportera mig, när jag var som svagast. De erkänner aldrig fel, och nu, är jag kvar med ett raseri, och det styr allt. Jag satt med smärta i kroppen i tre år, jag hjälpte inte någon, alla erbjöd mig starka psykofarmaka, ingen skulle göra något. Jag fick rådet att gå till orsaken, men jag vet att jag får så dåligt och arga om de lyckas lura mig en gång, att jag inte vågar ta det rätt. Jag har fortfarande ont, är nu under utredning av privat klinik.Jag har en tyvärr outtömlig raseri, kommer den inte att tilfreddsstilt, får jag argare när jag försöker att inte bli arg. Jag faktiskt blir rasande nu när jag skriver, för att jag tror att en del kanske inte förstår min post, eller inte håller, för jag vet att jag har gjort vad jag kan. det har varit svårt.Hoppas verkligen jag kan hitta ett sätt, eller något som gör mig oförmögen att göra mig av det. men det bör vara svårt att göra, eftersom jag förknippar nu andra människor med ont, missförstånd, makt, etc. Det gick så långt så fel det var. Rage är stora krafter, som inte kan bli av med bara om man har insikt.Det är inte så lätt nej. Jag växte upp med en med ilska, han låter det gå längre än andra. Jag har odlat den goda sidan, från andra sidan av släktet, men när man är svag, och förklarar hela sitt liv åt att försöka kompromissa, men ingen hänsyn tas, då återigen bli trampade på, ger oavsett hur mycket ett meddelande , ja, naturen inte vill leva livet på någon annans villkor, det står stoppa småningom, och du får dessa krafter som faktiskt ger dig först en uppgång, eftersom du får en sköld, som i början kommer att hjälpa dig lägga undan alla andra är bättre, etc. för nu är koppen helt eller dammen.du plötsligt ser hur dum och kjolar allt, nu är det din tur att tala, det är din tur att avbryta. Men sedan kommer det andra kapitlet, och sedan blir det tråkigare, gillar du inte rytande, och du ser att det är besläktad med fasa. du är också arg på dig själv eftersom du är generad över allt skiter du har accept, och bortkastad tid, medan andra har levt. Jag har insikt, jag bor ensam, oftast drabbar det själv.Jag kan inte få upprättelse för allt som är gjort för mig, jag är Gagged. När jag sa att jag skulle avslöja allt som hade gjorts till mig, så de visade sin makt. Jag kan inte ge råd om att bli av med ilska, vrede ellersom jag kallar det jag har.Jag vill bli av med det.Leste detta på en blogg: Rage är verkligen smärta, en smärta som uppstår när vi tror att vi inte kan förstås och att vi inte är värda att förstå. Det kan verka som den arga över huvudet är inte rädd, men han är faktiskt livrädd.Under ilska är smärta och under hot är rädsla. Vi måste våga känna den smärta som ligger bakom ilska. Rage är en smärtsam känsla av maktlöshet

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »