Ilska Problem

vet inte riktigt var jag ska börja. men jag får bara ut det här.  Jag har nyligen insett att jag har en ilska problem, jag blir snabbt mycket arg och upprörd mig. Jag har kämpat med depression tidigare.Min far var otrogen mot sin mamma när jag var runt 10 år. Det fanns mycket käbbel, och jag förstod inte riktigt vad som hade hänt på den tiden, förstod inte varför mamma var arg på pappa och det innebar att jag var väldigt arg på min mamma och argumentera mycket med henne. Det var generellt mycket Krang i vår familj vid denna tid. Det var också en del käbbel och med två flickor i skolan, retade de mig en del också. All gräla hemma och i skolan innebar att jag hade mycket svårt och jag var i en mycket mörk period, där det gick så långt att jag försökte begå självmord tre gånger.  Saker förändrades när mina systrar fick barn och jag var moster första gången. För första gången på länge så jag kände att jag hade något att leva för, fick jag en ljuspunkt i mitt liv. idag har jag fem syskonbarn. År 2010 fick jag flickvän eller pojkvän, och han har varit helt fantastik de fyra år som vi har varit tillsammans, och han har betytt mycket för och fortfarande betyder mycket för mig, jag har blivit lite för beroende av honom. Men nu det senaste året har det varit mycket Krang och mycket av käbbel kommer nog att jag kommer att vara extremt snabb och arg att jag overragerer för mycket. men mycket av krangingen kommer troligen också att han är mycket dåligt att hålla möten och att tala om det blir någon förändring i alla planer. Vi kämpar mycket, och ofta obetydliga saker, som egentligen inte är något att argumentera om. Och jag har en mycket dålig vana som jag kasta saker på honom eller slå honom när jag får mycket arg, och idag så argumenterar vi kvar och jag kastade en liten papppeske i ryggen hade han ont i ryggen innan han var arg och Fika till mitt ansikte, som jag verkligen förtjänade. och jag vet att det kan vara dumt att skylla det, men det är hur det har varit i min familj långt, när vi var extra arga så vi slå eller kastat saker på varandra, mamma har släpat ut örhänget på min søstern, sparkade hål i en dörr, klappade min pappa, har mina systrar skrapat varandra, har vi kallat varandra saker. Det har allmänt sagt och gjort en massa dumma saker och jag har väl dragit in mig i relationen.och det korroderar selfølgelig relationen. Jag är också förbi arbetslösa och kämpar väldigt hårt på att få mig ett jobb, och jag har varit väldigt beroende av den kära sten mitt på sistone. Jag känner att allt är så otroligt svårt för tiden, jag blir förbannad för allt Jag överreagerar för mycket, jag kämpar för att få mig ett jobb, jag kämpar för att räkna ut vad jag kommer att vara, jag kämpar för att initiera med sitt körkort, jag kan bara inte börja. Och jag och kära stenar min vilja fick vara tillsammans, men när de dåliga stunder med Krang och allt skit kommer mer än de fina ögonblicken då blir det svårt. Konstigt att man kan argumentera så mycket och redo att förstöra det genom att vara så arg och overragere när du verkligen bara vill vara tillsammans och ha en bra tid. Det verkar lite som att varje gång jag faktiskt mår bra och glad så bara behöver mitt humör och allt annat sabba det så allt blir bara skit igen. Känsla så ofta, jag vill bara härifrån, och det är nästan fult att säga det men Neen gånger jag önskar att jag hade cancer eller mycket olika skit sjukdom så jag bara dog, skulle jag ha släppt den här skiten. Huff nu Jag har skrivit en hel del, men det var bra att få ut det. Om någon har brytt sig om att läsa allt, har du några idéer om hur jag kan klara och hantera mitt sinne så jag inte överreagera och få så arg. Och hur kan jag förbättra min relation? och inte minst mitt liv? Varför ska allt vara så svårt?

Emelie , 18.02.2015

Nyckelord: ilska frågor, relationer, depression, självmords

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »