Ilska och vrede

Jag undrar var jag kan få hjälp att hantera ilska gruva?  handskas min på ssluttens rand. Vi har barn tillsammans. Vad kan jag göra?

Noah , 11.11.2010

Nyckelord: ilska, deprimerad

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Ilska och vrede ":

Klara (12.11.2010)

Det finns proffs som kan hjälpa dig med ilska. St Olavs sjukhus har ett erbjudande för personer som har svårt att finna lämpliga svarsformulär. , Det finns många fler sjukhus som har liknande erbjudanden. Våld är psykiskt och / eller fysiskt, och offren för våld skadas av det. Våld kvävt känslor och därmed våldet kvävas kärlek och som du säger - samlevnad. Ilska även smärta gärningsmannen.För att leva i harmoni med andra, måste du göra som du nu gör, så, är att titta på hur du kan styra ditt sinne. I vrede mest Ringa på St Olav möts kliniker som har god kännedom om detta frågor och omfattande erfarenhet av olika typer av våld och aggression. Förutom den hjälp den kan vara för den enskilde patienten, anser vi också att det kan bidra till förbättrad livskvalitet för andra familjemedlemmar. Mål för ilska kurs till St Olav är att lära deltagarna tekniker som de kan använda för att bemästra och kontrollera sina aggressiva beteende ; Ändra deltagarnas attityder och negativt beteende; Ansvarig Göra deltagare för sina våldshandlingar och att hitta nya och annorlunda sätt att hantera ilska; Lära deltagare att visa sina önskemål och behov i ett mer socialt acceptabelt sätt; Ändra systematiskt fel takläggning och dysfunktionella attityder.

Emma (12.11.2010)

Jag menar det på allvar. Det finns några bra punkter i såpopera och dåliga komedier också.

Molly (12.11.2010)

Anger Management är en annan film om problem med ilska och ilska. Jag skulle dock inte rekommendera det som en form av terapi.

Isabelle (12.11.2010)

Rekommenderar också söka runt på internet för dessa ord om du vill hitta något på svenska: - Ilska - Anger Kontroll - Mastery av ilska - Styra känslor

Linnéa (12.11.2010)

Ilska kan vara ett (fysiologiska och psykologiska) svar på en upplevd hot mot dem själva eller andra i nuet, förflutna eller framtiden. Hotet kan visa sig vara sant, omtvistat eller inbillad. Ilska är ofta en reaktion på uppfattningen av hot på grund av fysisk konflikt, orättvisa, försumlighet, förnedring eller svek, samt annan personlig konflikt. Man kan uttrycka ilska genom aktiv eller passiv beteende. Med "aktiv" känsla, den arga personen "långt ut" verbalt eller fysiskt mot ett avsett mål. När ilska är en "passiv" känsla, är det kännetecknas av lugn snyftningar, passivt-aggressivt beteende (fientlighet) och spänning.Människor upplever ofta ilska i eftertryckliga ordalag: Eg.efter att ha läst en artikel om en person utsätts för rasism, kan man uppleva en känsla av ilska, även om du personligen inte själva offret.Ilska är ofta förstärks och utvidgas i tid när en kognitiv beslut fattas, om avsikten hos individen (eller den person / object) tolkar ansökans innehåll av smärta.Med andra ord, om man beslutar att smertepåførelsen var avsiktligt är känslan oftast mer intensiv.

Freja (12.11.2010)

En läkare från fick läkare har besvarat denna fråga här: Att ha ett bra temperament är bra och inte samma sak som att vara arg. (.) Känn efter vad du känner, gråter hellre än fel översätta dina känslor av ilska. Detta är en lång ha samt terapi kan vara en plats för att få hjälp om du inte kan hantera det på egenhåd. Kom ihåg att kunna visa ilska att tala ut är en styrka du har, men bara om det tjänar dina behov. Om det finns en felöversatt känsla vad du behöver och känner inuti omfattas inte och du är desperat.

Alma (16.11.2010)

gillade videon med ilska från athletic

Hedda (16.01.2012)

Det finns några bra spelare på temat ilska. Kontrollera följande organisationer:  Alternativ till Våld: www. atv Foundation. sv  Brøset: www. BROS. sv  Reform: www. reformen. sv

Gustav (24.07.2012)

Någon som har några tips om hur awsome skulle Kontrollerad hans sinne på?Är även 16 år och har en ilska exploderer. Bör glatt fick reda på vad jag ska göra eftersom mitt sinne är så allvarlig att jag nästan kan röra liv när jeh första blir arg. Åh tips för att räkna till 10 baklegstve aldrig fungerat så måste ha tips med lite mer än så. Vert bra att komma bort den stora sinnet eftersom jag nästan blir rädd mig vad jag kan finnepå när jag först bli sinnt.Välkomnar alla råd

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »