Inrikes frågor, tidigare svartsjuka

Jag är en 22-årig man. Ända sedan början av tonåren har jag kämpat med depression och ibland okontrollerbara ilska. Jag har aldrig sökt någon form av professionell hjälp, men på sistone det har gått längre än mitt förhållande. Häromdagen min flickvän berättade att hon inte tror att det finns många andra som hade lyckats att framhärda med all skit som hon har gjort. Det var smärtsamt att höra, men jag är så långt överens. Jag skall nu specificera vad den här skiten är. Från början av relationen hon skulle att vi borde dela med varandra om tidigare relationer och relationer. Jag skulle inte göra det, eftersom jag fruktade att de uppgifter jag fått skulle göra mig svartsjuk och skapa kusliga bilder i huvudet. Det blev så vi delade det med varandra, och jag har brytt sig med det eftersom. Detta har lett till perioder av upprepade mardrömmar (som har gått att hon har begått äktenskapsbrott med sin tidigare partner), periodvis depression, kort humör, helt enkelt allt jag har tidigare kämpat med. Vad som stör mig mest är att detta stör mig så mycket som det gör. Detta är ett av flera problem vi har, men vad som störde mig mest, och därför vad jag vill ta upp här. Visst detta är rätt forum för en sådan sak, men vad jag vill är att veta om det finns något jag kan göra för att få den från detta, utan att spendera en förmögenhet på psykolog timmar? Vi är bra att prata ut saker, men detta ämne har aldrig hjälpt.

Vidar , 20.04.2015

Nyckelord: deprimerad, relationsproblem, mardrömmar.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »