Jag hatar mitt liv

Jag är 13 år och jag hör ofta att jag har upplevt saker som 01:13 åring borde aldrig ha upplevt.  Mitt liv är en stor härva och jag känner mig så otroligt ensam.  Jag är medveten om att det låter som jag överdriver, men . Jag gör inte  -När jag var 10 år kom min bror i fängelset, gjorde han något fruktansvärt att hela min klass lärde sig om, skulle folk inte vara med mig och agerade som om han gjorde var mitt fel. - Jag har . aldrig haft en pojkvän bara för att ingen tycker mig . Jag har en vän på min skola jag har inte tillräckligt med självförtroende för att prata med folk. - Folk torkar inte att prata med mig eftersom de är rädda för att vara lika impopulär som mig. Jag har gamla föräldrar, och jag menar riktigt gamla. Under 60 år.. Och en eller annan anledning gör detta mig deprimerad jag är så otroligt rädd för vad folk tycker om mig, jag känner folk bakom deras ryggar mig och jag vet att folk tycker att jag är ful. - Jag är så avundsjuk på alla runt omkring mig. -Jag är så otroligt onormal. Men det konstig är att det värsta, det faktiskt gjorde mig mest deprimerad det är att min hund får klagomål från grannar. Det betyder att jag inte kan sova på natten. Jag har ingen aning om vad jag ska göra. Snälla ge mig några råd.

Iris , 10.04.2013

Nyckelord: deprimerad, stress.

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Jag hatar mitt liv ":

Theodor (10.04.2013)

Gratis psykolog tips: Du är väldigt ung och det är sorgligt att läsa hur du har det. Du säger att din bror satt i fängelse. Var det på grund av något som hade att göra med dig? Missbruk? Om så är fallet så jag råder dig att kontakta skolsköterskan och be att få tala med en psykolog. Din GP kan också hjälpa. Och kom ihåg att de har tystnadsplikt. Vad säger du om att andra inte kommer att prata med dig eftersom de är rädda för att vara impopulär, kan det rösta för dem som är i din åldersgrupp.Men kom ihåg att du växer och människor runt omkring dig blir också mer mogen med tiden. Du kanske ska byta skola så småningom och sedan få en helt ny miljö.Många som inte trivs i högstadiet verkar som allt förändras i skolan. Har en intim vän? Försök att förklara honom / henne hur du känner.Kanske kan du prata med mamma eller pappa? Även om du känner Auktoriserad är gamla, de sitter på insidan med mycket livserfarenhet, och de kommer förmodligen att uppskatta att du kommer till dem för att få hjälp. Har en faster eller farbror, syskon eller kusiner som du kan prata med? Det är svårt att bära många smärtsamma tankar mager, så försök att hitta någon som du kan vara bekväm med. Kom ihåg att många människor känner att livet är en kamp ibland, men plötsligt kan vända. När det kommer till din hund som jag skulle ha bett grannarna om vad som var problemet och försökte lösa det. Är han lös, skrämma sina barn eller han skäller bara mycket? Gör dig själv och skriv gärna mer om hur det går. Jag arbetar som lärare och vet 13 år kan vara svårt för många. Ynglingen allmänhet kan känna python, men det hjälper till att sätta ord på vad man känner. Jag tror att du kommer att göra bra på detta forum! Kom ihåg att du är aldrig ensam! Skriv gärna mer om hur det går!

Albin (10.04.2013)

Tack för svaret.  Jag torkar inte att prata med någon, jag tycker det är pinsamt enkelt.  Min bror sitter inne för att han tände huset.

Wilmer (13.04.2013)

Hej igen! Jag inser att du tycker det är pinsamt att prata om det. Det finns många ungdomar och vuxna som känner sig ensam, men det betyder inte vågar berätta för någon. Eftersom omvärlden förväntar något sätt att man bör vara svalt, mousserande och socialt ständigt. Särskilt i tonåren går tillräckligt ungdomar runt en hel del och mäta sina egna och andras värde i hur populär du är, och hur många vänner du har, de parter som deltar i etc. Men kom ihåg: Det säger absolut ingenting om ditt värde som människa! Det finns många masker människor bär eftersom alla är rädda för att avslöja sina sanna jag.Människan är rädd för att inte vara populär, inte är söt nog, inte är smart nog och många skyms av sina föräldrar och de verkar hopplöst gammaldags. Kläder och smink är viktigt för många av din ålder, och om du inte har råd med samma som (man skulle tro) klasskamrater har råd, så det är lätt att känna sig utanför och annorlunda.Att du inte har haft pojkvän men jag tycker du ska ta med förödande lugn. Du är verkligen bara ett barn ännu, och många väntar med pojkvän tills de är långt över 18 år, och ofta ännu längre.Inget ovanligt alls. Kanske du jämför dig med flickor som är cool, och därför du känner att du är otillräcklig? Men kom ihåg att de som surfar till puberteten utan problem, de är inte lika starka som de som måste bära lite extra.Kom ihåg att allt som inte bryta dig, gör dig starkare, modigare och mer empatisk människa. Är det något världen behöver så finns det människor med verkliga kvaliteter. Människor som ser andra och vågar bry sig om andra, speciellt när de ser att andra kämpar i olika situationer. Dessa kvaliteter Jag tänker ofta att det så kallade kula saknas. Så kanske du kan hitta några andra ungdomar att jämföra dig med. Kanske kan du gå med i politiska ungdomsfest?Eller gå med i en grupp som kämpar för miljöskydd?Kanske du träffar där ungdomar har lite olika värderingar, och att du kan hitta det folk som du trivs att mingla? Gör din lärare något för att få en bättre klassrumsmiljö? Skriv gärna mer om detta forum, jag tycker det är bra om jag kan ge några råd som kan vara till hjälp för dig.

Valter (13.04.2013)

Hej igen!Jag inser att du tycker det är pinsamt att prata om det. Det finns många ungdomar och vuxna som känner sig ensam, men det betyder inte vågar berätta för någon. Eftersom omvärlden förväntar något sätt att man bör vara svalt, mousserande och socialt ständigt. Särskilt i tonåren går tillräckligt ungdomar runt en hel del och mäta sina egna och andras värde i hur populär du är, och hur många vänner du har, de parter som deltar i etc. Men kom ihåg: Det säger absolut ingenting om ditt värde som människa! Det finns många masker människor bär eftersom alla är rädda för att avslöja sina sanna jag.Människan är rädd för att inte vara populär, inte är söt nog, inte är smart nog och många skyms av sina föräldrar och de verkar hopplöst gammaldags. Kläder och smink är viktigt för många av din ålder, och om du inte har råd med samma som (man skulle tro) klasskamrater har råd, så det är lätt att känna sig utanför och annorlunda.Att du inte har haft pojkvän men jag tycker du ska ta med förödande lugn. Du är verkligen bara ett barn ännu, och många väntar med pojkvän tills de är långt över 18 år, och ofta ännu längre.Inget ovanligt alls. Kanske du jämför dig med flickor som är cool, och därför du känner att du är otillräcklig? Men kom ihåg att de som surfar till puberteten utan problem, de är inte lika starka som de som måste bära lite extra.Kom ihåg att allt som inte bryta dig, gör dig starkare, modigare och mer empatisk människa. Är det något världen behöver så finns det människor med verkliga kvaliteter. Människor som ser andra och vågar bry sig om andra, speciellt när de ser att andra kämpar i olika situationer. Dessa kvaliteter Jag tänker ofta att det så kallade kula saknas. Så kanske du kan hitta några andra ungdomar att jämföra dig med. Kanske kan du gå med i politiska ungdomsfest?Eller gå med i en grupp som kämpar för miljöskydd?Kanske du träffar där ungdomar har lite olika värderingar, och att du kan hitta det folk som du trivs att mingla? Gör din lärare något för att få en bättre klassrumsmiljö? Skriv gärna mer om detta forum, jag tycker det är bra om jag kan ge några råd som kan vara till hjälp för dig.

Thea (23.05.2013)

Jag såg vad du skrev innan nu jag, så jag vet inte riktigt förväntar ett svar tillbaka, du förmodligen inte kommer att se detta, men jag uppskattar verkligen att ni kommer att hjälpa mig.  Har en hel del.  Men på sistone har allt bara blivit värre.  Jag skäms över mitt utseende och känsla så otroligt obehagligt runt människor jag inte känner.  Jag hade aldrig lyckats inskrivna mig in i en sådan grupp som du pratar om.  Men tack för din hjälp.

Juni (24.05.2013)

Hej  Jag måste bara säga att om allt har varit värre än den var på den tiden det var dåligt så jag tycker du ska kontakta någon som kan hjälpa dig.Det är bara för din egen skull, och inte något annat. Det är viktigt att uppmärksamma sig själva och sin egen psykiska hälsa. Du behöver inte göra det om du inte hjälpa dig själv nu! Det är alltför många som går runt och inte gör bra med sig själv, utan att få hjälp för dig. Skulle du hjälp, måste du berätta om det, och när du skriver in här så det innebär att du i princip vill ha hjälp och en förändring av din självkänsla. Därför tror jag att du bör ta hänsyn till vad du verkligen vill, och göra något med den. När ingen omkring dig vet hur du fick det, inser du att de inte vill att de ska hjälpa till. Tro mig, det blir lättare när du har gjort det och du börjar f. Ex att tala med din sjuksköterska eller psykolog. Jag hoppas verkligen att du biter tänderna tillsammans och göra allt som du kommer att bli bättre. Jag är kanske lite svårt på dig nu, men bara det bästa för dig. Lycka till!

Ebba (04.02.2015)

Funderar du kommer inte att se detta, men var själv!Jag också ganska svårt, hatar mitt liv.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »