Jag är så ledsen

Jag känner mig fruktansvärt.  Jag kan inte le längre.  Jag har länge haft det gör ont, jag sitter inne med så mycket rädsla för att inte duga, för att folk ska se att jag mår bra och att jag ska förlora min närmaste. Innan jag lyckades dölja hur jag hade verkligen det, lyckades jag sätta ett leende på läpparna trots att jag egentligen bara ville gråta mig till sömns. Jag kan inte låtsas längre, jag har ingen mer styrka kvar att göra det. Det kräver så mycket att låtsas att du är nöjd och glad hela tiden. Nu är min kropp säger stopp, jag kan inte mer.  I en bekräftelse, började jag känna att jag var svagare.  Med ens fick jag in bekräftelsen jag fick chock, jag andades tungt, svettningar, skakningar, stressad och var otroligt rädd att någon skulle prata med mig eller märke till mig. Jag kände mig så ful, så otroligt ful.Jag kunde inte vara där längre än 40 minuter innan jag åkte hem gråtande. Jag skämdes så där, gick jag från min bästa vän som bekräftelser och alla såg mig, alla stirrar, alla visste vem jag var också jag var bara borta. Mamma och pappa fick inte något men de har inte pratat om det. Jag har försökt att prata med dem om hur jag känner, försökte få den att förstå vad jag går igenom. De förstår inte, de bryr sig inte heller. De säger bara att det kommer att lösa sig. De tar inte mig på allvar, det verkar som dem ge fan vad jag säger till dem. Jag har aldrig pratat öppet om detta innan, men när jag började, talade jag med min lärare också. Hon förstod mig, insåg hon mig och skulle hjälpa mig. Men jag kommer inte att ha så mycket uppmärksamhet åt detta, skulle jag inte vill att någon ska se mig som jag är nu. Jag känner mig så svag. Jag känner att jag är inte värd någonting. Mina föräldrar bryr sig inte. Jag känner mig så värdelös.  Jag skulle se vennina mi spela spelet inte så länge sedan, jag ville verkligen det eftersom jag visste att det betydde mycket för henne men jag lyckades ikkw, kunde jag inte komma in. Jag känner att jag lådor nära vänner till mig hela tiden.  Jag är så trött, jag sover mycket, jag är så trött hela tiden.  Jag älskar volleyboll det är det enda jag kan, det enda jag vill verkligen gå, det enda som gör mig lite glad.  Jag vet inte vad jag ska göra, jag är så rädd, osäker och trött. Jag kan verkligen inte har något mer. Jag vill verkligen lägga mig att sova och aldrig vakna upp igen men då jag vet att jag besviken många. men jag ser ingen glädje i att ha det så längre. Jag kan inte stå med ont i magen, huvudet och kroppen hela tiden eftersom jag har ont. Jag gömmer så mycket rädsla för att inte duga, att inte vara som andra och att inte vara de goda vän, syster och dotter folk när jag vill vara. Jag kan snart inte mer, jag är så ledsen.

Tilda , 31.05.2015

Nyckelord: deprimerad.svårt att sova.rädsla för att inte duga.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »