Kämpar med depression

Hej. Jag kämpar lite med depression. Assen bör få ut av det här? Vissa dagar kan vara allright, medan andra kan vara helt för jävla. Observera att detta tar vägtull på min energi. kan se hemsk trött. Idag är det detslik att jag hellre bara vill gömma sig och sova. Det är normalt och känner mig så slappna av om du lider av depression? Är så trött på att stämningen kan hoppa grund gärna vansinnigt deprimerad offert system 1sec. Psykolog är något jag har aldrig ansett. Jag tror inte att och kontakta en psykolog först. Gör förslag du som har kommit ut ur denna muck tillstånd. också att märka att allt blir värre om jag tillbringar mycket tid för mig själv.Har aldrig ansett självmord. men har ofta tänkt på vad som verkligen är meningen med mitt liv.

Molly , 12.03.2013

Nyckelord: deprimerad

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Kämpar med depression ":

Elise (13.03.2013)

har det på samma sätt som du beskriver, gärna slåss blues vad hjälper mig lite när det är svårt att tro det går över, och sedan jag läste om psykiska problem på nätet, men inte alltid det fungerar heller, gillar att få något som kan lugna mig. kanske du behöver göra mer på de dagar det är lite bättre och försöka känna sig själva, är kanske ett mönster. för mig det går upp och ner, vet att det kommer en svart filt över mig och sedan ska jag kanske gå ut innan jag blir fastnat i negativa tankar. tror att du kan vara väldigt slappa när man är deprimerad ja, men kan vara något annat som orsakar din depression också, gå till doktorn och säga att du är väldigt slappa. är individen som gör en deprimerad, jag får det eftersom det finns så mycket i livet är jag missnöjd med, och jag vet att jag måste förändra saker. hade d mycket suger innan som kan ha gett mig lite tro på mig själv. tänka i min situation som jag måste förbättra när jag har energi och vara effektiv då, inte slösa tid på sådant som inte får mig upp, men det gör livet stagnerar i en känslomässig upp och ner på samma ställe. om jag kan göra d negativa tankar minskar med tiden hoppas jag. Jag känner också de negativa tankarna är helt överväldigande, att jag vill komma bort, att ingenting betyder någonting, att jag är värdelös, att allt känns hopplöst. och när det är så, kan jag inte se någon framtid.även om situationen är densamma som när jag har lust.

Juni (13.03.2013)

Hej.  Hemsk sorgligt att så många människor upplever detta. Jag märkte också att jag är mer nervös när jag kämpar med detta depression. Hemsk irriterande.Jag är på bra humör, så det är liksom inget som hindrar mig. Tyvärr har jag flera dagar där jag är deprimerad än glad.  Så småningom börjar också och prova olika saker, som till exempel: vitaminer, örter och andra konstiga saker, i hopp om att depressionen försvinner. Men dessa är bara nonsens. Har åtminstone inte fungerat på mig. Känsla thru att jag blir värre ju mer jag ta från detta. Så jag ska bara få ut de gånger jag är i botten?Låter egentligen ganska logiskt. Problemet är nog bara att dagarna kan vara ganska tung, så allt är en kamp. Jag måste vända mig. Detta är ett evigt kretslopp började.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »