Kommit igjenom kroppens försvar

hej  jag undrar om någon vet vad jag kan göra för att komma bort från det här.  Jag har nu haft en lång period där jag känner att kroppen reagerar med värme, tung andning och delvis ta bort om jag kommer in i områden som är stressande psykiskt.  människor runt omkring mig säger att det är kroppens försvar, när mitt sinne kan ansluta en mening när det användes och reagera som beskrivits tidigare. för mig är det tröttsamt, det ofta kommer samma mening och jag kommer att vara helt släcka. det finns inga röster, bara tankar.  så för mig att det skulle vara okej att ha vetat vad jag kan göra själv för att komma ur det här.

Juni , 08.12.2011

Nyckelord: stressen

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »