Kortfattad men återkommande depression

Gratis psykolog tips: Ha sedan början av mellanstadiet kämpade med negativa tankar och ibland blir ett dåligt humör på grund av det. För ungefär För ett år sedan fick jag reda på att en person jag bryr sig mycket om, kämpar och att denna person var (möjligen fortfarande) sucidial. Jag tror att detta, tillsammans med den stress som skolan och tankar om framtiden har gjort något med mig. I ett år nu har jag flera gånger i veckan (kanske 3 medelvärdes pr. Vecka) blivit väldigt deprimerad. Har kämpat för att få sova, arbetsbelysning och kämpade för att tänka positivt när dessa depressioner utlöses.  Läs om RBD, där man får återkommande depressioner. Vissa kan också från tid till kortsiktiga episoder av dagen varaktighet som kännetecknas av total avsaknad av depressiva symtom och i stället för den person en högre aktivitetsnivå än normalt. Detta passar mig perfekt. En del tycker att jag har varit så deprimerad att jag är på botten. Således får jag en slags återhämtning där jag tror att jag helt enkelt inte bryr sig om vad som händer, så länge jag lever och göra något produktivt.  Men sedan vet jag inte om jag har RBD heller, eftersom det står att fördjupningar vanligtvis 2-4 dagar. För mig dessa sista max en dag.  Bara undrar om det finns någon form av grundlig test på webben som du kan ta, eller om jag bör söka hjälp om det kvarstår. Börjar bli rimlig trött på att gråta varje eftermiddag-kväll jag sover. Har inte riktigt vill söka professionell hjälp heller, eftersom det säkert kosta en förmögenhet när jag är över 18 år och kommer inte smälta in föräldrarna.  Tack för hjälp dig om detta är överhuvudtaget är meningsfullt

Ville , 18.12.2013

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Kortfattad men återkommande depression ":

Felix (21.12.2013)

Det är för mig helt klart att detta är något du bör söka hjälp. Rekommendera att konsultera en psykolog, även om det kostar en hel del. Minst prata med din läkare om detta, det är en början.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »