Min lidande

Jag har många problem och kämpar med ett par saker. Vad tar det mesta av min energi är tvångstankar och handlingar. Jag måste i huvudsak säga att jag har blivit van är, både för att vara deprimerad ibland och tvång min. Det tar mycket energi, åtminstone tvångs och tankar. Det suger allt ur dig. Men det finns inte mycket du får gjort. Gå till en psykolog och det fungerar ganska bra, där får jag pratat ut om problem och tankar.Fungerar även på medicin för att stävja tvångstankar och instabilitet som finns i kroppen.Jag holdeer ut varje dag, men ibland bryter jag helt ihop. Ha en så kallad självmordsförsök bakom mig, där tabletter användes, men även kallade 113 och de fick för att få mig, därför att jag ångrade sig och fick panik. Men hur som helst, mediciner hjälper lite, och jag sover bra och tacklar varje dag så att säga okej.

Elvira , 07.10.2013

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Min lidande ":

Melina (09.10.2013)

Jag vet inte så mycket om tvångstankar, men jag vet att den inre rösten (som jag har också) är mycket besvärlig, så du bör kontrollera några av dessa filmer av Stephen Erdman. Flera av dem hjälper dig att bli av med en del dåliga tanke gånger och försöker få dig att se saker i ett annat ljus, eller listar tekniker.  Här spellistor förtroende, som jag tror kommer att hjälpa dig att känna dig bra och du behöver inte ha den negativa inre röst i huvudet; några tips och tricks där. Se även, om ni så vill, på några av de hur man möter kvinnor, prata med kvinnor, etc för ett par de ger dig insikt i hur du stum eller ändra den inre rösten, vilket ofta kommer i vägen. Hoppas detta hjälpte. Måste bara säga att hans videor har hjälpt mig och nu hjälper hans program mig.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »