Möjlig bulimi

Jag har kämpat med en far som har kallat mig fet dag ut och dag in i nästan 6 år. Jag har försökt allt jag kan, och vill att han ska vara lycklig, så därför har det tillgripit kräks efter mat. Även framför mitt vennine han säger att jag inte borde äta mer, eftersom jag är så fet, men i en rolig ton, så de tycker att det är gøyalt avsett. Vad ska jag göra?Jag kan inte sova på natten, är ständigt trött och illamående och deprimerad.

Olle , 22.11.2013

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Möjlig bulimi ":

Livia (23.11.2013)

Se världen med objektiva ögon. Kanske har du några kilo för mycket, kanske ta din far fel. Är din vikt ett hälsoproblem som du bör tydligt göra något. Det är dock inte din vikt som har gett dig ett mentalt problem, har det installerats av din far och kroppen perfekt som du kan ha. Det finns en hel del forskning på den för att gå ner i vikt. Att kasta upp maten så bulemikere gör är inte en del av lösningen.Resultatet är dålig hälsa, bruna tänder / trasiga tand och psykologiska problem.Att svälta sig själv som en anorektisk är inte för ditt eget bästa. Vad vi vet om hälsa, kropp och idealvikt idag är ganska omfattande, men var noga med att ta råd av någon som verkligen vet vad de pratar om. Frågan du kanske redan besvaras av vetenskapen. Tala om för din far att studera detta, kommer du att se hur lite han vet förmodligen om viktproblem. Det är inte omöjligt att gå ner i vikt.Med rätt strategi kan vara både lätt och givande.Korrekt träning och en anpassad kost är rätt väg att gå. Det finns mycket annat man kan göra, men om du börjar träna ordentligt och justera din kost kommer du troligen att nå alla de resultat du söker. Sömn är också en viktig del i viktminskning, och detta tillsammans med illamående och depression är något bör du tala med din läkare om. Börja med att titta på din livsstil, inklusive kost och aktivitetsnivå, och tänka på vad som kan vara orsaken till din vikt problem (om alls har problem med vikten). När du måste tänka lite även boka dig ett läkarbesök för att prata med din läkare om din situation - inte utelämna något! Din läkare kan hjälpa dig bättre om du ger en fullständig bild. Vänta inte med läkarbesök, är ditt problem inte är ett tabu, många kämpar med detta, men med rätt inställning är hanterbara och du kommer att få mycket bättre efteråt.Livet kan användas till så mycket, inte kasta bort det på bekymmer över sin egen vikt. Många människor är glada trots att de har några kilo för mycket, men ingen tar ganska ont genom att vara aktiv och ha en bra kost, snarare tvärtom. Hoppas detta svar kan hjälpa dig.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »