Osäker vad jag kämpar med

För bara tre veckor sedan hade jag en attack, eller vad man ska kalla det. Det var precis som att jag förlorade kontakten med omvärlden, var riktigt yr och oförmögen att koncentrera sig. Detta hände i mitten av timmen, och jag var tvungen att bara gå ut.  offert system av de tre veckorna och fram till nu har det inte blivit bättre. Jag vill helst inte gå till skolan, eller i butiken, eller bara vara ute gå en promenad, för jag är rädd att beslaget visas igen.  Vad händer med min kropp är att jag börjar svettas, frossa, oförmögen ike koncentrera sig, hjärtklappning och känsla av att jag borde svimma.När detta händer, är jag rädd, för jag vet inte vad som händer, och hamnar spänne alla muskler i nacke och rygg.  Jag tar upp matte tenta som en extern kandidat i höst, kommer att ha det i morgon, för att mycket orolig strök. Coats examen i matematik som jag hade i vår år. Beacuse kommer allt annat av läxor och saker att göra.  Är bara 18 år och är lite rädd att det är ångest jag har utvecklats?Medan jag hoppas att det bara tenta nerver och stress, som kommer att gå över tentan. Är det ångest? Vad kan jag göra för att få mig över detta? Rädsla lite flickvän kommer inte att vilja hänga med mig om jag har ångest.

Thea , 14.06.2014

Nyckelord: ångest stress

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Osäker vad jag kämpar med ":

Edit (16.06.2015)

Detta du beskriver påminner hveldig om en panikattack. Prata med någon nära dig ELR din husläkare.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »