Osäkerhet i vardagen

Jag känner mig nästan alltid osäker absolut allt jag behöver göra utan att åtföljas av andra och jag torra inte ens ta en mjölkbutik ensam även om min mamma står 5 fot (eller mindre) borta.  Jag får en känsla av att allt annat blir svart rund mig och det finns mer än mig och den lilla ljuspunkt som är runt omkring mig.  Jag vet också att din puls stiger kraftigt och att jag har problem att andas.  Jag också ganska ofta yr eller svimfärdig huvud och kropp.  Illamående går bra.  Jag har haft det så sedan jag var 4-5 år gammal  och jag är 16 nu.  Jag har pøvd att prata med folk om det men de bara säger att det lämpar sig och att jag måste övervinna min rädsla.  Det hjälper inte .

Elin , 15.09.2012

Nyckelord: osäkert

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Osäkerhet i vardagen ":

Jasmine (20.09.2012)

För mig låter det som att du har en lite ångest. Det är inte så lätt att göra något åt ??det själv, så jag tror att du måste få hjälp. Såvida rädslor försvinner inom så många år som du nu har haft du kan inte fortsätta att tro att det bara kommer att försvinna.Vanligtvis skolor helsepersjonell med psykolg som du kan prata med. Jag tycker du ska gå upp dit för att be om en psykolog.Psykologen har sekretess och därför inte kommer att berätta för någon annan om det utan att fråga om lov först. Det är helt säkert och mycket vanligt. Om du följer mina råd, rekommenderar jag kommer dit mer än en gång.Första gången du inte kunde få mycket hjälp av psyko eftersom han / hon behöver lite tid att lära känna dig och förstå problemet. Det kan också ta tid att bygga upp förtroendet har du personen och därför bör du vara där mer än en gång! Massor av lycka

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »