Prestationsångest, (pojke, 19 år)

Jag är en pojke på 19 år. Jag är väl utbildad och användbar på fotbollsplanen, är problemet att jag får prestationsångest inför varje övning och varje match. Det resulterar i kroppen låser upp så att jag blir mentalt och fysiskt trött efter en kort tid. Jag tror att detta kommer från dåligt självförtroende, någon som har goda råd att jag skulle bli av med ångest?

Linnéa , 31.12.2014

Nyckelord: prestationsångest, ångest

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »