Rädsla: Finns det något att vara rädd för då

Det enda man kan vara rädd, rädslan själv. Så sant! Rädsla eller skräck är en känsla av att man vet att hot eller risker, både verkliga och inbillade. Rädsla kan också förklaras som en extrem känsla av situationer, tillstånd, frågor, människor och liknande, f. Ex. mörkrädd.Rädsla varierar kraftigt från person till person, och kan sträcka sig mellan en mild känsla av oro och extrem terror, kallad paranoia, skräck eller fobi. Rädsla är ett fenomen från en beteendemodifikation, men fenomenet kan förklaras utan rädsla ansluten till den. Om du vill avvisa deras rädsla inte ofta får önskad effekt. Man kan lära sig att vara rädd för fall och detta är kopplat till känslocentrum i hjärnan. Fruktan är en mycket grundläggande instinkt och är mycket ansluten till amygdala nervceller i hjärnan. Amygdala är en struktur i temporalloben i hjärnan.Namnet kommer från grekiskan och betyder mandel. Amygdala är en del av det limbiska systemet i ett utvecklingssammanhang är en äldre del av hjärnan. Amygdala är viktig för erfarenheter och utveckling av känslor, och involverad i motivation, aggression, äta, och minnesprocesser. Amygdala är inte en enhetlig struktur utan består av ett tiotal olika kärnor En fobi (från Phobos, som betyder rädsla eller sjuklig rädsla) är en irrationell, intensiv och ihållande rädsla för vissa situationer, aktiviteter, saker, djur eller människor. Det vanligaste symptomet för denna rubbning är en överdriven och orimlig önskan att undvika den fruktade stimulans. När rädslan är utanför dess kontroll, och om rädslan stör det dagliga livet, till kriterierna för en diagnos av en av ångestsyndrom uppfyllas. Fobier förklaras inom inlärningspsykologi med det somkalles nøytrale-, ubetingede- och villkorade stimuli som utlöser antingen villkorade eller ovillkorade svar.Ett exempel skulle vara en person som blir attackerad av en hund (den obetingade stimulus) som reagerar med rädsla (en ovillkorlig respons).När detta händer kommer obetingat stimulus (som blev attackerad av hunden) vara villkorat (lärde), och detta är nu rade stimulus kommer att utveckla en betingad respons. Om händelsen har varit tillräckligt stark betydelse för just denna person, kommer han eller hon utvecklar en rädsla, eller i vissa fall en irrationell rädsla, för alla hundar. Fobier är en vanlig form av ångestsyndrom. En amerikansk studie från National Institute of Mental Health (NIMH) fann att mellan 8,7 och 18,1% av amerikanerna lider av en eller flera fobier. Fördelat efter ålder och kön, fann studien att fobier var den vanligaste psykisk ohälsa bland kvinnor i alla åldrar, och den näst vanligaste sjukdomen bland män över 25 år.fobi är i allmänhet inte in som en diagnos när symtomen är inte särskilt besvärande för patienten, eller om det är sällsynt att fobiska reaktionen utlöses. Till exempel är det oftast inte problematiskt att ha arachnophobia om du bor i Sverige. Om en fobi definieras som försvagande för individen, kommer det att kunna behandlas, efter att ha bedömts i förhållande till svårighetsgrad. En stor andel av befolkningen är rädd för att hålla offentliga tal, som i svårighetsgrad kan variera från lindriga besvär till intensiv ångest som hämmar alla sociala sammanhang. Behandlingen introducerar på något sätt en ersättning för minnet som något ödesdigert, till något mer realistisk och rationellt. Det införs också en ersättning för svaret på händelsen. I verkligheten flesta fobier irrationella i den meningen att de tros vara farliga, medan de i verkligheten inte på något sätt hota överlevnaden.Vissa fobier genereras från observation av en förälder eller ett syskon reaktion på tillämpliga fobiska objekt. Observatören kan då ta in information och skapa rädsla för det här objektet.

Livia , 07.08.2014

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »