Saknar gnista av liv och är osäker på allt!

Jag vet inte vad jag ska skriva akkuratt nu. har gått till en psykolog för saker jag kämpar med, och borde verkligen lyckas sätta ord på vad det är.Men jag skriver detta i verkliga deprimerade tillstånd och kan inte stå, inte vill göra vissa saker.Kommer muntra upp, men kan inte. Jag var på en vors igår och senare på stan. Kända nästan ingen där redan. Saken är den att jag kämpar socialt. Vet aldrig vad jag ska säga till folk. ON fest igår visste jag att jag bara blev mer och mer stressad eftersom jag inte kunde hänga med samtalet och var skit rädd att slå upp en konversation där jag kanske måste berätta något om mig själv. Att försöka hålla reda på det svävar mitt huvud och ställa in i samtalet, men det bara varar i två sekunder, även jag sitter analysera människor och kan se tecken på att de är nervösa. Jag kan inte se att mitt liv är intressant för andra, när jag tänker även att det är rimligt tråkigt. Inget spännande att berätta. Ställ att svettas ihjäl och hade mest ville springa på toaletten, var rädd att det skulle verka min panna. Men satt i rädsla att jag skulle detta helt ur samtalet när jag kom tillbaka från badrummet. Jag är ensam och osäker på allt i mitt liv. Osäker mina känslor, vad jag mest vill. Ställer mig själv styra frågor hela tiden när jag kan känna att jag är bra, bara för att kontrollera att jag faiker allt. Det är så vansinnigt trött tvivla på det sättet om sig själva. Jag har inte alltid haft det så illa som jag har det nu. Tidigare har jag kämpat med andra saker, men sedan kände jag att problemet var mycket mer påtaglig och jag kunde säga vad det var som var problemet, känner jag nu att det finns så mycket att jag inte vet vad jag ska ta tag. Där länge ska man behöva kämpa så där osäkerhet ?? Är trött på att kämpa mentalt, kommer bara få glädje och motivation. Nu vet jag inte vad jag vill att min framtid till. Var kan du få hjälp? Jag behöver gå regelbundet till psykolog.Går till hälsostationen psykolog, men hon kan bara ge fem timmar, och då måste hon hänvisa vidare.Tror inte jag är aktuell DPS? Är inte helt säker på vad det är, bara läsa knappt lite om det nu. Är det bara en möjlighet för dem som faktiskt förmodligen har en mer allvarlig diagnos? Min psykolog säger att det bara handlar om osäkerhet och mig själv.Men privat psykolog kostar för mycket för mig. Är enda eleven. Vet inte vad jag ska göra?

Lykke , 07.02.2013

Nyckelord: deprimerad, osäker och ensam

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »