Selvskading

Jag undrar om skada nödvändigtvis vara något allvarligt, något du behöver hjälp med?  Jag själv ofta ont när jag får ångest, eller mår dåligt (eller uttråkad). Jag försöker göra det snyggt, så det kommer inte att vara så fula ärr, och platser där inga människor som tittar på. som bh och trosa kant kant. Kan även rispe mig synliga så att det ser ut som en naturlig repa som papper nedskärningar och liknande. Med kniv eller rakblad. Har aldrig varit allvarligt, där jag måste sy och sånt, eller har sökt hjälp. Försöker att inte göra det för djupt. Jag försöker verkligen att övertyga mig själv att det inte är så illa? men är mycket osäker. Gjort detta sedan jag var 15, 22 år gammal nu. regelbunden, snitt 1 gång i månaden. (Ibland 3 och ibland inte förrän efter några månader). Som regel mycket oskyldiga nedskärningar. Hade en typ kollaps två år sedan, ville ta mitt liv, deprimerad och mycket generell ångest. Gick till skolpsykologen för ett par månader medan min krisen var, det var en gratis tjänst till studenter.Men har avslutat sina studier. och anslöt väl att åka dit så småningom. Det gick lite bättre. (Att skada sig själv har varit det evigt.) Jag vågade aldrig tala självskadande. Ashamed mycket. Skriv bara min vetskap om det. Korta sammanfattningar. 22 år  flicka  Skilsmässa barnen  med skada 15-22 år  var för övrigt våldtagen åldern 15 (hört talas om psykolog som jag tacklas detta så bra som möjligt) ångest, depressiva episoder  får lätt ångestattacker om jag är trött (knuffade mig, arbetade eller gjort mycket under en dag) och  Panikattacker (även om jag är väldigt trött)  självmordstankar (fantisera om die someday i framtiden)  Har svårt att öppna mig och prata utan psykologen undersöker.  Måste jag lider av duktig flicka-syndrom  Rädd är jag bipolära typ 2. humörsvängningar, konst, kreativ.  Stoppad dricka alkohol eftersom - ångest och självskador är mycket mycket värre av Så frågan: Ska jag söka hjälp angående självskada, även om jag känner att det inte är så mycket dåligt? (Det är mitt sätt att hantera ångest) Och eventuellt var ska jag söka hjälp? psykolog, psykoterapeut? Är också extremt trött hela tiden, ångest, panik och självtillfogade skador vara ett symptom på ME ??Hälsningar rädd att jag skulle söka hjälp.

Leo , 06.10.2010

Nyckelord: självskada

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Selvskading ":

Axel (07.10.2010)

I grund och botten, samma strategier och tekniker som används vid behandling av självskadebeteende som behandling av andra problem eller psykisk sjukdom.Särskilt Här nämns behandlingar för tvång, vilket ofta innebär att utsätta lust att utföra en åtgärd i f. Ex.femton minuter. Driften att utföra åtgärden kommer förhoppningsvis att vara mindre. Denna metod finns det många själv mutilators som har dragit nytta.Selvskading kan vara beroendeframkallande. Detta kan ske eftersom effekterna av självskada som skydd mot hårda känslor är kortlivade och att vissa småningom måste göra ont allvarligare eller mer för att få samma effekt. För många som skadar sig de agerar som de gör av tidigare erfarenheter att beteendet är effektiva eller att de inte har någon annan utväg. Ofta är de inte säkra på vad det är de vill uppnå på lång sikt, men mycket angelägen om att något måste förändras nu. De vill bara ut ur den svåra situationen. De vet bara att de inte mår bra nu, och att något måste göras för att ändra på detta. Vanligtvis skadan beskriver att de gör det för att bättre uthärda en inre smärta. Dessutom ofta beskriver de att de känner sig som vidriga, avskyvärt och grundläggande värdelösa.Psykoterapeutisk, läkemedel och psykosocial behandling eller uppföljning jämfört med psyiske problem eller svåra livssituation människor som skadar sig själva är misstänkta också i hög grad till att förebygga och minska frekvensen och svårighetsgrad av självtillfogade skador.

Elias (07.10.2010)

Om du är en kristen då detta citat från Bibeln relevanta skolen icke göra nedskärningar i ditt kött i sorg över en död och inte heller skrifttecken på er. Jag är Herren.

Filip (07.10.2010)

De flesta skador, gör det med mer än en metod och av olika skäl. Kapning, stickande och brännande är vanliga metoder.Det plocka på såren kan anses självskada. Detsamma gäller att utsätta sig för risksituationer (fd. Ex infektion eller farliga situationer). Självskadande ofta paras med att tänka illa om sig själva, så kallad negativ självinstruktioner.Detta har ofta kvar med det faktum att den som skadar sig själv upplever en stark känsla av äckel, overklighetskänslor och skam. Självskadande kan därför sällan förstås bara från den metod som används.

Viktor (07.10.2010)

Flicka 22 år! Selvskading är inte normalt och du förstår säkert att något är som det borde. Därför är det rationellt att söka en form av behandling. Det är dock ganska komplicerat att behandla självskada. Det finns en övergripande problem och okunnighet bland hälsa är ganska skrämmande. Det finns inte många experter på området, så att säga. Jag är ingen expert men vet en del av skada familjemedlemmar.En behandling kan bestå av att ta tag din trauma, till exempel våldtäkt när du var barn. Om du lider av duktig flicka-syndrom Jag skulle tro att du har valt att glömma alla dåliga saker som har hänt i barndomen din. Stress och coping övningar är också en viktig del av behandlingen.Man kan också försöka få patienten att stoppa självskadande.

Vincent (07.10.2010)

Hej du! Tack för svaret.För att beställa tid imorgon. Något i mig säger att mina problem inte är tillräckligt stora för att klaga / söka hjälp. Men för att ta tag i dem nu. Tack för stöd och svar, betyder det mycket.Hälsnings Jente22 år

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »